疲れの原因は、意外なところに潜んでいるかもしれません。

それは「電子マネーのチャージ」です。

電子マネーを利用していると、残金の心配が頭をよぎることがあるでしょう。

「まだ大丈夫かな」

「そろそろチャージが必要かな」

「お金が足りなかったらどうしよう」

どれも小さな心配にすぎませんが軽視できません。

小さな心配も、積み重なると大きくなります。

ちょっと頭に浮かぶだけでも、精神が消耗され、自律神経の乱れを引き起こします。

残金の心配をするたびに、ちびちび神経をすり減らすうえ自律神経も不安定になり、これが疲れにつながるのです。

残金がゼロになってからチャージをするのでは遅すぎます。

レジでチャージすることもできますが、会計がもたついてしまい、店員さんに余計な手間暇をかけてしまうことがあります。

後ろにお客さんの行列ができていれば、待たせることになってしまい、迷惑をかけることにもなるでしょう。

だからこそ、電子マネーのチャージは早めに行うのが得策です。

車は、ある程度ガソリンが減ったらガソリンスタンドに寄って給油しますが、電子マネーも同じこと。

ぎりぎりになってからチャージするのではなく、早めにチャージするようにしましょう。

余裕を持ってチャージすれば、残金の心配で気を揉もむことがなくなります。

残金の心配が減って、余計な心配から解放されるのです。

チャージのルールを決めておく

早めにチャージするためにも、自分なりのルールを決めておきましょう。

たとえば「4分の1まで減ったらチャージする」「3,000円未満になったらチャージする」などです。

電子マネーで大きな買い物をするときもあるかもしれないので、できれば余裕を持ってチャージすることをおすすめします。

ルール化してけば、いちいち気を揉む必要がなくなります。

クレジットカードを持っていれば、オートチャージもおすすめです。

1回の設定で済むので簡単です。

一定額以下になったタイミングで、設定したクレジットカードから自動でチャージされます。

いちいち残金を気にする必要がなくなるため、チャージの心配から完全に解放されるのです。

便利な機能があるなら、フル活用してください。

機能に振り回されるのではなく、機能を振り回しましょう。

• 電子マネーのチャージは、早めに済ませておく。
• クレジットカードを持っていれば、オートチャージの設定をしておく。