脳にはキャパシティーがあります。

「一度にインプットできる情報量には限りがある」ということです。

キャパシティーの限界を超えないよう、情報との付き合い方を考えることが大切です。

自分の脳のキャパシティーがわかれば、どのくらいの情報量なら処理できるか、ボーダーラインがわかります。

おのずと情報の付き合い方がうまくなるのです。

時には人との違いが気になることもあるかもしれません。

「あの人の情報処理能力はすごい！」

「あの人は情報をたくさんインプットできるのに、どうして私はできないの？」

多くの情報を処理・インプットできる人がいて、劣等感を覚えることもあるかもしれません。

人によって情報処理能力は異なるため、一度にインプットできる情報量も人それぞれです。

世の中には驚くほど情報処理能力が高く、脳のキャパシティーが大きい人もいます。

そんな人は、一度に大量の情報をインプットできるし、スムーズに処理できます。

しかし、人と比べたところでも仕方ありません。

無理やり一度にインプットしたところで、限界以上にインプットはできません。

人は人、自分は自分です。

人と比較すると、ますますストレスが生まれ、劣等感を覚えます。

人のことは気にせず、まず自分のことに集中しましょう。

脳のキャパシティーが大きい人をうらやましく思いますが、生活に必要な情報に絞れば、差はありません。

生きていくうえで必要な情報は限られています。

世の中には多くの情報が氾濫していますが、実際はほとんどが自分には不必要・無関係という情報です。

つまり、余計な情報ということです。

余計な情報をインプットしたところで、結局のところ意味がありません。

脳のキャパシティーが小さくても、必要な重要情報に絞れば、支障はないのです。

• 脳のキャパシティーを、人と比べない。