落ち着きを取り戻す、魔法の言葉があります。

「別に死ぬわけではない」です。

悲しい出来事があって、悩んだり落ち込んだりしたときがあるでしょう。

急なトラブルに見舞われ、慌てたり焦ったりしたときもあるでしょう。

そんなときは「別に死ぬわけではない」という言葉を思い出してください。

世の中でも最も大切なものは「命」です。

命を失ったらすべてが終わりですが、命さえあれば何とかなります。

やり直したり別の道を探ったりできます。

今あなたが抱えているトラブルは、命に関わるほど重大なことでしょうか。

おそらく命に関わるほどのトラブルではないはずです。

もちろん命に関わるトラブルなら別ですが、そうでないなら大したことではありません。

ストレスや心の傷はあるでしょうが、時間が経てばば回復できる程度のことでしょう。

この事実に気づくには「別に死ぬわけではない」という一言が役立ちます。

「勝負に負けてしまったけど、別に死ぬわけではない」

「大喧嘩をしてしまったけど、別に死ぬわけではない」

「大失恋をしてしまったけど、別に死ぬわけではない」

「大変なミスをしてしまったけど、別に死ぬわけではない」

「上司にこっぴどく叱られたけど、別に死ぬわけではない」

「仕事が解雇になったけど、別に死ぬわけではない」

「離婚したけど、別に死ぬわけではない」

死ぬことに比べれば、目の前にあるトラブルは小さなことだと気づけるはずです。

「なんだ、目の前にあるトラブルは大したことないね」と気づいてください。

トラブルとして取り上げる価値すらないことに気づくこともあるでしょう。

ひどくショックを受けることがあっても「別に死ぬわけではない」という一言があれば、すぐ落ち着きを取り戻せます。

悲しい出来事があって悩んだり落ち込んだりしているときも「別に死ぬわけではない」と思えば、すぐ立ち直れます。

「別に死ぬわけではない」という一言があれば、人生を力強く生きていけるのです。

• 「別に死ぬわけではない」という言葉で、落ち着きを取り戻す。