趣味が続かないのは、パターンに原因があるのかもしれません。

同じパターンばかり続けていませんか。

趣味をずっと同じパターンを繰り返していると、だんだん同じ刺激に慣れてきます。

最初は新鮮に感じられたことも、毎回同じことが繰り返されると普通に感じてきます。

飽きが来ると、わくわくすることもどきどきすることもなくなって、マンネリに陥ってしまうのです。

結果として「もういいや」となって長続きしません。

遊び心を大切にしましょう。

マンネリ化に陥らないためには、新しいパターンにチャレンジしてみることが大切です。

たとえば、散歩であれば、同じ道ばかり通るのではなく、いろいろ違った道を歩いてみましょう。

初めての道を歩くと、いつもとは違う発見や感動があります。

面白そうなお店を発見できて「今度行ってみよう」となるかもしれません。

料理であれば、いつも同じ調理法で作るのではなく、新しい調理法にチャレンジしてみましょう。

同じ料理でも、調理法を変えれば、食感や風味が変わります。

もっと楽においしく作れる方法を発見できるかもしれません。

絵画であれば、新しい画法にチャレンジしてみたり、違った構図で描いてみたりしましょう。

今のやり方がベストだと思っていても、新しいやり方にチャレンジしてみると、そちらのほうが良いことがあるものです。

自分の得意・不得意を発見できる機会になるかもしれません。

登山であれば、たまには違ったルートから登ってみるようにしましょう。

たとえば、富士山であれば、吉田ルートが一番人気で定番ですが、ほかにも須走ルート、御殿場ルート、富士宮ルートがあります。

頂上は同じでも、登るルートを変えれば、まったく違った景色があります。

映画鑑賞であれば、新しい作品ばかり見るのではなく、同じ作品の2回目を楽しんでみます。

2回目を視聴するときは、すでにストーリーや結末もわかっているので、違った感覚を楽しめるでしょう。

主人公の目線ではなく、脇役の目線や敵の目線で見てみるのも面白いですね。

パターンを変えれば、新しい学びや発見があります。

遊び心を持って、いろいろなパターンを試してみてください。

限られたパターンに思えても、工夫すれば、何かとやりようがあるのではないでしょうか。

刺激の種類が変わることで、マンネリ打破、そして趣味の長続きへとつながるのです。

• マンネリ化に陥らないよう、遊び心を持って、いろいろ新しいパターンにチャレンジしてみる。