執筆者:水口貴博

リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

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「高層階からの眺めを楽しむ+展望レストランで美食を味わう」

「高層階からの眺めを楽しむ+展望レストランで美食を味わう」 | リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

近所に展望を楽しめるビルや商業施設はありませんか。

あれば、ラッキーです。

リフレッシュしたくなったら、ぜひ高層階に行って眺めを楽しみましょう。

休憩時間や仕事帰りにちょっと立ち寄ってみます。

高ければ高いほど、遠くまで見渡せるでしょう。

都会の摩天楼であれば、素晴らしい都会風景を堪能できるでしょう。

街がミニチュア模型のように見え、歩道を歩く人が小さな点に見えるはずです。

とても見晴らしがいいので、遠くにある山や海が見えるかもしれません。

視野が広くなると頭も柔らかくなり、頭の中の視野まで広がっていくでしょう。

行き詰まっていたことがあっても、思わぬアイデアがひらめくかもしれません。

昼間ではなく、夕方や夜に行くのもいいですね。

日暮れの時間であれば、きれいな夕日や夕焼けを見ることができるでしょう。

夜なら、美しい夜景や星空を楽しめるでしょう。

昼には昼の絶景があり、夕には夕の絶景があり、夜には夜の絶景があります。

展望レストランで眺めを楽しみながら食事を楽しもう

さて、ここで組み合わせアイデアです。

高層階に行ったら、ぜひ展望レストランで食事を楽しみましょう。

商業施設では高層階にレストランが入っているのが定番で、眺めを楽しみながら食事ができるようになっています。

窓際席であれば、眺めを楽しみながら美食を味わえて、ますますリフレッシュになること間違いなし。

夜の時間帯であれば、夜景や星空を見ながら食事ができてロマンチックな時間を送れるでしょう。

おなかがすいていないなら、コーヒーやケーキだけでもかまいません。

絶景と美食を組み合わせれば、もはやリフレッシュできないほうが不可能です。

リフレッシュ効果を高める組み合わせ(19)
  • 展望レストランで眺めを楽しみながら、美食を味わう。
「愛犬と散歩を楽しむ+人通りの少ないところで愛犬と駆けっこする」

リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ

リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ
  1. 「美しい青空を眺めて癒やされる+雲の形で連想ゲームを楽しむ」
    「美しい青空を眺めて癒やされる+雲の形で連想ゲームを楽しむ」
  2. 「掃除をする+整理整頓をする」
    「掃除をする+整理整頓をする」
  3. 「間食をする+歯を磨く」
    「間食をする+歯を磨く」
  4. 「インスタントラーメンを作る+瞑想する」
    「インスタントラーメンを作る+瞑想する」
  5. 「扇風機に顔を近づけて風を感じる+目をつぶりながら深呼吸する」
    「扇風機に顔を近づけて風を感じる+目をつぶりながら深呼吸する」
  6. 「屋外階段でのんびりする+階段の上り下りを楽しむ」
    「屋外階段でのんびりする+階段の上り下りを楽しむ」
  7. 「うがいをする+歯磨きをする」
    「うがいをする+歯磨きをする」
  8. 「メガネを磨く+目薬を差す」
    「メガネを磨く+目薬を差す」
  9. 「腕時計を外してリラックスする+きれいに磨いてぴかぴかにする」
    「腕時計を外してリラックスする+きれいに磨いてぴかぴかにする」
  10. 「半身浴で気持ちのいい汗をかく+本を読んで活字に触れる」
    「半身浴で気持ちのいい汗をかく+本を読んで活字に触れる」
  11. 「スイーツを買いにお店まで歩く+ついでに外の空気を楽しむ」
    「スイーツを買いにお店まで歩く+ついでに外の空気を楽しむ」
  12. 「お香をたいて香りを楽しむ+目を閉じて瞑想する」
    「お香をたいて香りを楽しむ+目を閉じて瞑想する」
  13. 「公園のベンチに座ってぼんやりする+風を感じながら自然観賞を満喫する」
    「公園のベンチに座ってぼんやりする+風を感じながら自然観賞を満喫する」
  14. 「ウォーキングやランニングを楽しむ+ハイテンポの音楽を聴く」
    「ウォーキングやランニングを楽しむ+ハイテンポの音楽を聴く」
  15. 「のんびりぶらぶら散歩を楽しむ+すれ違う人のファッションをチェックする」
    「のんびりぶらぶら散歩を楽しむ+すれ違う人のファッションをチェックする」
  16. 「気になる服を試着してみる+気に入ったら、そのまま買ってしまう」
    「気になる服を試着してみる+気に入ったら、そのまま買ってしまう」
  17. 「新作の飲み物を味わう+人間観察を楽しむ」
    「新作の飲み物を味わう+人間観察を楽しむ」
  18. 「段ボールの中に入ってみる+適当に暇つぶしを楽しむ」
    「段ボールの中に入ってみる+適当に暇つぶしを楽しむ」
  19. 「高層階からの眺めを楽しむ+展望レストランで美食を味わう」
    「高層階からの眺めを楽しむ+展望レストランで美食を味わう」
  20. 「愛犬と散歩を楽しむ+人通りの少ないところで愛犬と駆けっこする」
    「愛犬と散歩を楽しむ+人通りの少ないところで愛犬と駆けっこする」
  21. 「トイレに行ってすっきりする+ついでに近所を軽く散歩する」
    「トイレに行ってすっきりする+ついでに近所を軽く散歩する」
  22. 「お菓子作りを楽しむ+おやつタイムを満喫する」
    「お菓子作りを楽しむ+おやつタイムを満喫する」
  23. 「靴や靴下を脱ぐ+足裏・ふくらはぎをマッサージする」
    「靴や靴下を脱ぐ+足裏・ふくらはぎをマッサージする」
  24. 「般若心経を写経する+般若心経を読み上げる」
    「般若心経を写経する+般若心経を読み上げる」
  25. 「愛するペットに餌を与える+たっぷりなでてかわいがる」
    「愛するペットに餌を与える+たっぷりなでてかわいがる」
  26. 「友人とカラオケで歌いまくる+おしゃべりをたっぷり楽しむ」
    「友人とカラオケで歌いまくる+おしゃべりをたっぷり楽しむ」
  27. 「過去に撮った写真や動画を振り返って懐かしむ+きれいに整理整頓する」
    「過去に撮った写真や動画を振り返って懐かしむ+きれいに整理整頓する」
  28. 「背中で日光浴をする+地面に映った自分の影で遊んでみる」
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  29. 「自分でお茶やコーヒーを入れる+香りを楽しむ+じっくり味わう」
    「自分でお茶やコーヒーを入れる+香りを楽しむ+じっくり味わう」
  30. 「オムレツ・オムライスを作る+トマトケチャップで絵を描く+食べて味わって幸せになる」
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