気力

テンションを上げる
30の方法

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自己啓発書で、
ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。

自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。 | テンションを上げる30の方法

テンションを上げるために、前向きな自己啓発書の力を借りてみませんか。

自己啓発書には、ポジティブな言葉がたくさん詰まっています。

「自己啓発書に頼ったら負け」

「自己啓発書なんて単なる気休め」

「宗教のようで読むのが怖い」

自己啓発書に対して嫌悪感を持っていませんか。

もちろんすでに心が元気で快活なら、わざわざ頼る必要はないでしょう。

心が元気なら、早く行動に移して、現実で結果を出すのが一番です。

 

しかし、元気がないときや人生に迷っているときは、やはり自己啓発書は有効です。

サプリメントが体に栄養を与えるものなら、自己啓発書は心に栄養を与えるもの。

自分に足りない考え方や価値観があれば、それを補うものとして自己啓発書は役立ちます。

現実を変えるには行動を変える必要があり、行動を変えるには心を変える必要があります。

その心を変える道具として、自己啓発書は有用でしょう。

物事をポジティブにとらえたり、明るい生き方を学んだりするために、自己啓発書は頼りになる存在です。

自己啓発書を読んでポジティブな言葉のシャワーを浴びれば、気持ちが高ぶってテンションも上がるでしょう。

「頑張ろう」という気持ちが高ぶることで、行動が変わり、現実も変わります。

もちろん自己啓発書に頼ってばかりはいけませんが、元気になるまでの一時期間なら問題ありません。

読むだけで元気になれるのですから、これほど簡単な方法もないのです。

テンションを上げる方法(28)
  • 自己啓発書を読んで、心のエンジンをかける。
大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。

もくじ
テンションを上げる30の方法
自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。 | テンションを上げる30の方法

  1. テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
    テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
  2. きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
    きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
  3. テンションを上げる方法は、人によって異なる。
    テンションを上げる方法は、人によって異なる。
  4. テンションを上げることによる、3つの効果。
    テンションを上げることによる、3つの効果。
  5. テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
    テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
  6. まず小さな仕事を1つ終わらせる。
    まず小さな仕事を1つ終わらせる。
  7. とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
    とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
  8. 仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
    仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
  9. テンションが上がるから、スピードが出るのではない。<br>スピードを出すから、テンションが上がる。
    テンションが上がるから、スピードが出るのではない。
    スピードを出すから、テンションが上がる。
  10. ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
    ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
  11. テンションに弱気は不要。<br>「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
    テンションに弱気は不要。
    「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
  12. テンションを上げる、魔法の一言。<br>「私の人生はどんどんよくなる」。
    テンションを上げる、魔法の一言。
    「私の人生はどんどんよくなる」。
  13. テンションを上げるスイッチは、運動にある。
    テンションを上げるスイッチは、運動にある。
  14. いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
    いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
  15. 笑顔、笑顔、また笑顔。<br>とにかく笑顔を心がける。
    笑顔、笑顔、また笑顔。
    とにかく笑顔を心がける。
  16. テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
    テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
  17. のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
    のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
  18. あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
    あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
  19. 貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。<br>気力は、丈夫な肉体から生まれる。
    貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。
    気力は、丈夫な肉体から生まれる。
  20. 締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
    締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
  21. ちょうどいい締め切りの作り方。
    ちょうどいい締め切りの作り方。
  22. どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
    どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
  23. カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
    カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
  24. 栄養ドリンクを一気飲みする。
    栄養ドリンクを一気飲みする。
  25. 日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
    日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
  26. かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
    かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
  27. いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
    いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
  28. 自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
    自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
  29. 大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
    大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
  30. 時間は、ダイヤモンドより貴重。<br>「今」という時間こそ、チャンスである。
    時間は、ダイヤモンドより貴重。
    「今」という時間こそ、チャンスである。

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