失恋・別れ

失恋で傷ついた心を癒やす
30の方法

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失恋したら、
自己啓発書の力を借りてみよう。

失恋したら、自己啓発書の力を借りてみよう。 | 失恋で傷ついた心を癒やす30の方法

失恋したときは慰めてもらいたい。

 

ところが、友達たちはみんな忙しそうで、かまってもらえない。

もしくは、そもそも親しい友達がいなくて、相談できないこともあるでしょう。

そんなとき、自己啓発書を読んでみてはいかがでしょうか。

「自己啓発書なんて意味はない」と否定していませんか。

いいえ、大いに意味があります。

自己啓発書は心のビタミン。

心が元気になったり勇気が出てきたりする文章がたくさん詰まっています。

知識は得られなくても、読むだけで気持ちが落ち着いたり余裕ができたりします。

温かい癒しの言葉が、あなたを優しく包み込んでくれるでしょう。

何もしないでいるくらいなら、気休めでもいいので、心が元気になる文章を読んだほうが建設的です。

言葉には力があります。

力強い言葉に触れていれば、心の傷の回復も早くなります。

まず1歩を踏み出すこと。

1歩を踏み出すきっかけとして、自己啓発書はうってつけです。

いつでも読みたいときに読め、やめたいときにやめられます。

途中でやめても怒られません。

小さな本なら、持ち運びも簡単です。

失恋したら、素直に自己啓発書の力を借りてみてください。

特に失恋で眠れない夜にはおすすめです。

自己啓発書を睡眠薬の代わりにすれば、心の安らぎとともに、自然な眠気がやってくるでしょう。

明るく前向きな夢を見られるように促してくれるはずです。

失恋で傷ついた心を癒やす方法(29)
  • 失恋したときは自己啓発書を読んで、1歩を踏み出すきっかけにする。
携帯電話ばかり見ていないで、風景を見よう。

もくじ
失恋で傷ついた心を癒やす30の方法
失恋したら、自己啓発書の力を借りてみよう。 | 失恋で傷ついた心を癒やす30の方法

  1. 失恋に締め切りを作ってみませんか。
    失恋に締め切りを作ってみませんか。
  2. 今は、そういう時期。
    今は、そういう時期。
  3. 失恋という状態を、楽しもう。
    失恋という状態を、楽しもう。
  4. 失恋で動揺が大きいのは、真剣に相手を愛していた証拠。
    失恋で動揺が大きいのは、真剣に相手を愛していた証拠。
  5. 失恋は、カーテンを変える機会。
    失恋は、カーテンを変える機会。
  6. 「あのときの失恋が、今の自分を作った」と言えるようになりたい。
    「あのときの失恋が、今の自分を作った」と言えるようになりたい。
  7. 自分は悪くなくても「自分にも非があった」と思うほうが、成長できる。
    自分は悪くなくても「自分にも非があった」と思うほうが、成長できる。
  8. 失恋を助けてくれるのは、1本のろうそく。
    失恋を助けてくれるのは、1本のろうそく。
  9. 復縁の可能性がない失恋は気持ちいい。<br>はっきり諦めがつくから。
    復縁の可能性がない失恋は気持ちいい。
    はっきり諦めがつくから。
  10. 失恋から立ち直れないのではなく、立ち直ろうとしていないだけではないか。
    失恋から立ち直れないのではなく、立ち直ろうとしていないだけではないか。
  11. 相手の幸せを願うほうが、失恋の苦しみから早く解放される。
    相手の幸せを願うほうが、失恋の苦しみから早く解放される。
  12. 「どうせ私なんて」という口癖には要注意。
    「どうせ私なんて」という口癖には要注意。
  13. 「失恋をして立ち直れない」と思っているから、立ち直れない。
    「失恋をして立ち直れない」と思っているから、立ち直れない。
  14. ひどい別れ方をされたときは「別れて正解」と思えばいい。
    ひどい別れ方をされたときは「別れて正解」と思えばいい。
  15. 別れても、いつでも出会える。<br>記憶の中に存在する。
    別れても、いつでも出会える。
    記憶の中に存在する。
  16. 失恋して、あらためて家族の大切さを痛感する。
    失恋して、あらためて家族の大切さを痛感する。
  17. 希望を見つける能力は、視力とは別にある。
    希望を見つける能力は、視力とは別にある。
  18. 失恋くらいで人生は絶望しない。
    失恋くらいで人生は絶望しない。
  19. 失恋後の自信喪失を回復させるコツは、長所や得意に目を向けること。
    失恋後の自信喪失を回復させるコツは、長所や得意に目を向けること。
  20. 失恋で怖いのは、病気に発展する可能性があること。<br>鬱・PTSD・パニック障害・過呼吸・睡眠障害。
    失恋で怖いのは、病気に発展する可能性があること。
    鬱・PTSD・パニック障害・過呼吸・睡眠障害。
  21. 失恋で病院に行くときの注意点。
    失恋で病院に行くときの注意点。
  22. 得恋は運命。<br>失恋も運命。
    得恋は運命。
    失恋も運命。
  23. 恋人を見捨てることはあっても、自分だけは見捨てない。
    恋人を見捨てることはあっても、自分だけは見捨てない。
  24. 食事が喉を通らないなら、飲み物と一緒に飲み込めばいい。
    食事が喉を通らないなら、飲み物と一緒に飲み込めばいい。
  25. 失恋で一生苦しむことはない。
    失恋で一生苦しむことはない。
  26. 失恋は、あれこれ苦しむのが仕事。
    失恋は、あれこれ苦しむのが仕事。
  27. 音楽プレーヤーがないときは、鼻歌がある。
    音楽プレーヤーがないときは、鼻歌がある。
  28. 開き直って、失恋している自分を笑ってしまおう。
    開き直って、失恋している自分を笑ってしまおう。
  29. 失恋したら、自己啓発書の力を借りてみよう。
    失恋したら、自己啓発書の力を借りてみよう。
  30. 携帯電話ばかり見ていないで、風景を見よう。
    携帯電話ばかり見ていないで、風景を見よう。

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