テンションを上げるための最も健全な方法があります。

仕事を達成して、大喜びしている自分を想像することです。

あなたの夢は何ですか。

今あなたが歩んでいる道の先には、どんな光景が広がっていますか。

喜びと感謝に満ちた将来を想像しましょう。

たとえば仕事なら、大きな契約を取れ、上司から褒められている様子を想像します。

受験なら、合格通知を受け取り、親・先生・友人たちから祝ってもらっている様子を思い浮かべます。

スポーツなら、大事な試合で勝って、表彰台に上がって胸を張っている様子を思い浮かべます。

余裕があれば、1つの場面だけでなく、たくさんの場面を思い浮かべるといいでしょう。

仕事を達成して喜んでいる光景なら、どんな様子でもかまいません。

できるだけ音や色もある状態で、現実と見間違えてしまうほど生々しく想像するのがポイントです。

想像する光景が鮮明であればあるほど「絶対実現させたい！」という気持ちが強まります。

いてもたってもいられなくなる。

その瞬間、心に火がつき、ぐっとテンションが上がるのです。

想像力は人に備わっている、素晴らしい能力の1つです。

明るい未来を想像すれば、勇気が2倍になり、不安が半減します。

恐怖を吹き飛ばし、大胆になれます。

将来達成している自分を想像して、テンションを上げようではありませんか。

自由に想像しましょう。

想像は頭の中の世界ですから、誰かに盗み見される心配もありません。

思い浮かべたその光景が、いずれ現実になるのです。

• 仕事を達成して、大喜びしている自分を想像する。