気力

テンションを上げる
30の方法

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仕事を達成している姿を思い浮かべると、
テンションが上がる。

仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。 | テンションを上げる30の方法

テンションを上げるための最も健全な方法があります。

仕事を達成して、大喜びしている自分を想像することです。

あなたの夢は何ですか。

今あなたが歩んでいる道の先には、どんな光景が広がっていますか。

喜びと感謝に満ちた将来を想像しましょう。

 

たとえば仕事なら、大きな契約を取れ、上司から褒められている様子を想像します。

受験なら、合格通知を受け取り、親・先生・友達たちから祝ってもらっている様子を思い浮かべます。

スポーツなら、大事な試合で勝って、表彰台に上がって胸を張っている様子を思い浮かべます。

余裕があれば、1つの場面だけでなく、たくさんの場面を思い浮かべるといいでしょう。

仕事を達成して喜んでいる光景なら、どんな様子でもかまいません。

できるだけ音や色もある状態で、現実と見間違えてしまうほど生々しく想像するのがポイントです。

想像する光景が鮮明であればあるほど「絶対実現させたい!」という気持ちが強まります。

いてもたってもいられなくなる。

その瞬間、心に火がつき、ぐっとテンションが上がるのです。

想像力は人に備わっている、素晴らしい能力の1つです。

明るい未来を想像すれば、勇気が2倍になり、不安が半減します。

恐怖を吹き飛ばし、大胆になれます。

将来達成している自分を想像して、テンションを上げようではありませんか。

自由に想像しましょう。

想像は頭の中の世界ですから、誰かに盗み見される心配もありません。

思い浮かべたその光景が、いずれ現実になるのです。

テンションを上げる方法(8)
  • 仕事を達成して、大喜びしている自分を想像する。
テンションが上がるから、スピードが出るのではない。
スピードを出すから、テンションが上がる。

もくじ
テンションを上げる30の方法
仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。 | テンションを上げる30の方法

  1. テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
    テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
  2. きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
    きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
  3. テンションを上げる方法は、人によって異なる。
    テンションを上げる方法は、人によって異なる。
  4. テンションを上げることによる、3つの効果。
    テンションを上げることによる、3つの効果。
  5. テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
    テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
  6. まず小さな仕事を1つ終わらせる。
    まず小さな仕事を1つ終わらせる。
  7. とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
    とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
  8. 仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
    仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
  9. テンションが上がるから、スピードが出るのではない。<br>スピードを出すから、テンションが上がる。
    テンションが上がるから、スピードが出るのではない。
    スピードを出すから、テンションが上がる。
  10. ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
    ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
  11. テンションに弱気は不要。<br>「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
    テンションに弱気は不要。
    「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
  12. テンションを上げる、魔法の一言。<br>「私の人生はどんどんよくなる」。
    テンションを上げる、魔法の一言。
    「私の人生はどんどんよくなる」。
  13. テンションを上げるスイッチは、運動にある。
    テンションを上げるスイッチは、運動にある。
  14. いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
    いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
  15. 笑顔、笑顔、また笑顔。<br>とにかく笑顔を心がける。
    笑顔、笑顔、また笑顔。
    とにかく笑顔を心がける。
  16. テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
    テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
  17. のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
    のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
  18. あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
    あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
  19. 貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。<br>気力は、丈夫な肉体から生まれる。
    貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。
    気力は、丈夫な肉体から生まれる。
  20. 締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
    締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
  21. ちょうどいい締め切りの作り方。
    ちょうどいい締め切りの作り方。
  22. どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
    どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
  23. カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
    カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
  24. 栄養ドリンクを一気飲みする。
    栄養ドリンクを一気飲みする。
  25. 日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
    日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
  26. かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
    かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
  27. いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
    いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
  28. 自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
    自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
  29. 大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
    大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
  30. 時間は、ダイヤモンドより貴重。<br>「今」という時間こそ、チャンスである。
    時間は、ダイヤモンドより貴重。
    「今」という時間こそ、チャンスである。

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