執筆者:水口貴博

テンションを上げる30の方法

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時間は、ダイヤモンドより貴重。「今」という時間こそ、チャンスである。

時間は、ダイヤモンドより貴重。「今」という時間こそ、チャンスである。 | テンションを上げる30の方法

「常に今がチャンス」という気持ちを持つことで、テンションを上げることができます。

「今しなくてもいい」

「後からしよう」

「今しなくても、またチャンスが巡ってくるだろう」

そう思っていると、怠けた気持ちがさらに怠けます。

惰性は、どんどん悪化する特徴があります。

惰性が次の惰性を呼び、身も心もどんどんだらしなくなる一方。

最終的には、外に出ることさえおっくうになってしまうでしょう。

「常に今がチャンス」という気持ちを持ち続けることです。

仕事を頑張るのも、今がチャンス。

人と出会ったときも、誰かと話をするときも、今がチャンス。

何をするにも「今がチャンス」と思うことです。

貴重な資源に触れている実感が強くなり、テンションが上がります。

人生は、長いようで短い。

去年1年間を思い出してください。

おそらく実感としては「あっという間に1年が終わった」と思うところではないでしょうか。

去年がそうであるように、きっと今年もそうなります。

1週間・1カ月・1年は、瞬く間に過ぎていくでしょう。

時間は、ダイヤモンドより貴重です。

ダイヤモンドは失っても手に入りますが、時間は失ったら取り戻せません。

「今」という時間こそ、チャンスです。

平凡な今の時間さえ「チャンス」と思わなければ、人生に対して失礼です。

1分1秒を大切にしましょう。

「常に今がチャンス」という気持ちを持ち続けることで、生き方のテンションも高くなります。

テンションを上げる方法(30)
  • 「常に今がチャンス」という気持ちを持ち続ける。
まとめ

テンションを上げる30の方法

テンションを上げる30の方法
  1. テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
    テンションを上げるのは、運や偶然に任せるものではない。
  2. きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
    きちんと食事をとることが、テンションを上げる大前提。
  3. テンションを上げる方法は、人によって異なる。
    テンションを上げる方法は、人によって異なる。
  4. テンションを上げることによる、3つの効果。
    テンションを上げることによる、3つの効果。
  5. テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
    テンションを上げる最もシンプルな方法は、興味関心のあることに取り組むこと。
  6. まず小さな仕事を1つ終わらせる。
    まず小さな仕事を1つ終わらせる。
  7. とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
    とにかく行動を始めることで、テンションは上がる。
  8. 仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
    仕事を達成している姿を思い浮かべると、テンションが上がる。
  9. テンションが上がるから、スピードが出るのではない。<br>スピードを出すから、テンションが上がる。
    テンションが上がるから、スピードが出るのではない。
    スピードを出すから、テンションが上がる。
  10. ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
    ハイテンポの音楽は、テンションを上げる力がある。
  11. テンションに弱気は不要。<br>「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
    テンションに弱気は不要。
    「必ずテンションを上げる」と強気になることが大切。
  12. テンションを上げる、魔法の一言。<br>「私の人生はどんどんよくなる」。
    テンションを上げる、魔法の一言。
    「私の人生はどんどんよくなる」。
  13. テンションを上げるスイッチは、運動にある。
    テンションを上げるスイッチは、運動にある。
  14. いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
    いつもテンションの高い人に連絡を取って、テンションを分けてもらう。
  15. 笑顔、笑顔、また笑顔。<br>とにかく笑顔を心がける。
    笑顔、笑顔、また笑顔。
    とにかく笑顔を心がける。
  16. テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
    テンションが低くなりそうなことは、前もって避ければいい。
  17. のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
    のりのいい歌を歌うと、テンションが上がる。
  18. あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
    あなたの手のひらは、心に火をつける道具でもある。
  19. 貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。<br>気力は、丈夫な肉体から生まれる。
    貧弱な肉体では、テンションも上がりにくい。
    気力は、丈夫な肉体から生まれる。
  20. 締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
    締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの。
  21. ちょうどいい締め切りの作り方。
    ちょうどいい締め切りの作り方。
  22. どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
    どんなに興味がないことでも、プラスになったり役立ったりすることがあるはずだ。
  23. カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
    カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。
  24. 栄養ドリンクを一気飲みする。
    栄養ドリンクを一気飲みする。
  25. 日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
    日頃から睡眠をたっぷりとっておく。
  26. かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
    かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。
  27. いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
    いつも同じ服ばかり着ていると、なかなかテンションが上がらない。
  28. 自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
    自己啓発書で、ポジティブな言葉のシャワーを浴びよう。
  29. 大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
    大勢の人が集まるところに行くと、テンションが上がる。
  30. 時間は、ダイヤモンドより貴重。<br>「今」という時間こそ、チャンスである。
    時間は、ダイヤモンドより貴重。
    「今」という時間こそ、チャンスである。

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