執筆者:水口貴博

若々しい肌を保つ30の方法

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目の下のくまには、3種類ある。

目の下のくまには、3種類ある。 | 若々しい肌を保つ30の方法

目の下にできる、くま。

一言で「くま」とはいえ、実は3種類あります。

「青色のくま」「黒色のくま」「茶色のくま」です。

それぞれに原因が異なるので、整理をしながら見ていきましょう。

  • 青色のくま

睡眠不足のときにできるくまです。

目の下の血行が悪くなっているため青く見え、若い人でも見られます。

生まれつき色白や皮膚が薄い人にも、よく見られます。

寝不足の度合いによっては、くまが濃くなることもありますが、実際は「青色のくま」の部類に入ります。

そのほか、生まれつき色白の人、皮膚が薄い人、冷え性の人にも、できやすい傾向があります。

  • 黒色のくま

目の下のたるみが原因でできるくまです。

年を重ねてくると、たるみが出てくるのですが、目の下にも起こった状態です。

若いころにはあまり見られず、30代の前半ごろから目立ち始めます。

  • 茶色のくま

目の下に、しみやくすみが集まってできるくまです。

目の下をこする癖がある人は、目の下に色素が沈着しやすく、茶色のくまができやすくなります。

若々しい肌を保つ方法(6)
  • 目にできるくまの種類を、理解する。
目の下にできる3種類のくまを、上手に見分ける方法と対処法。

若々しい肌を保つ30の方法

  1. 美しい人を作るのは、習慣である。
  2. 日光浴は、健康によいとは限らない。
  3. タバコは、年齢以上に、肌に悪影響を与えるもの。
  4. 過度の飲酒は、美肌を妨げる。
  5. 強い意志を持っている人が、きれいな肌を保つことができる。
  6. 目の下のくまには、3種類ある。
  7. 目の下にできる3種類のくまを、上手に見分ける方法と対処法。
  8. 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。
  9. 小じわやしみが目立ちやすい目元には、目元専用クリームで対処する。
  10. ツボ押しとマッサージ。
    効果が高いのはどちら?
  11. バスタイムの長さは、美肌にも影響する。
  12. バランスのよい食事にかかるお金は、美肌のための材料費と考える。
  13. 保湿クリームは、必要に応じて使おう。
  14. 栄養ドリンクを飲んだ後、真っ黄色の尿を見て、気づくことはありませんか。
  15. あなたの周りに、年齢より若く見える人はいませんか。
  16. 巧みにうわべを美しく飾った宣伝に、躍らされていませんか。
  17. 週末にたっぷり寝れば、平日は睡眠不足でもいいのではないか?
  18. 美容液は、予防として普段から使うほうがいい。
  19. 夜10時から朝2時までは、美肌のゴールデンタイム。
  20. 肌を表情としてみると、肌が思っている気持ちが伝わってくる。
  21. 寝たら損だと考える人は、余計に損をする。
  22. 10代と20代は、守りのスキンケア。
    30代からは、攻めのスキンケア。
  23. 若いうちは、無理に高額化粧品を使わなくていい。
  24. 極論を言えば、若いうちは「保湿」と「紫外線対策」だけで十分。
  25. 年を重ねてもしわのない女性に隠された、笑い方の秘密とは。
  26. 30歳を超えてから購入する美容器具は「イオン導入」がキーワード。
  27. 美肌に有効なホルモン注射は、美肌にどのくらい効果があるの?
  28. 成長ホルモンの分泌を促す方法は、こんなにも簡単だった。
  29. 喉が渇いたとき、何を飲むかが大切。
  30. 異なる効果のある美容液を重ね塗りすれば、それだけ効果はあるの?

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