スキンケア

美容の美意識を高める
30の方法

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「美肌のお茶」と言えば、
ローズヒップティー。

「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。 | 美容の美意識を高める30の方法

美肌のお茶があるのをご存知ですか。

ローズヒップティーです。

ハーブティーの1つです。

赤い色をしたお茶と言えば「あれか」と思い出せるのではないでしょうか。

ひときわ鮮やかな赤い色が、印象的です。

赤い色をしているのは、トマトにも含まれる「リコピン」が大量に含まれているからです。

リコピンは、抗酸化物質です。

体の活性酸素を除去してくれる作用があり、がんや老化の予防に効果があるといわれています。

ローズヒップティーは、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEも含まれています。

少し甘酸っぱい味わいは、ビタミン類によるものです。

そのほか、女性には嬉しい鉄分も、豊富に含まれています。

生理によって鉄分が不足しがちですから、貧血予防に効果があります。

カフェインは一切含まれていません。

寝る前に飲んでも、睡眠を妨げることはないのです。

温かいお湯を使いますから、冷え性の体を温める効果もあります。

至れり尽くせりの効果があり「美肌のお茶」として注目されているのです。

ローズヒップティーの鮮やかな赤が、あなたの肌色も、鮮やかに変えることでしょう。

ほっと一息入れるとき、温かいお湯にローズヒップのティーバッグを浸すだけで、出来上がりです。

水分補給の際は、ぜひローズヒップティーです。

まとめ

美容の美意識を高める方法 その11
  • ローズヒップティーを、飲む。
元気がないときこそ、温かい飲み物から、熱をいただく。

もくじ
美容の美意識を高める30の方法
「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。 | 美容の美意識を高める30の方法

  1. 悩みを解決しようとする姿勢が、美しい。
  2. 化粧品は、出会うものではない。
    探すものだ。
  3. 病院に行くのが嫌なのではない。
    重い腰が上がらないだけなのだ。
  4. 本当の美容効果を得るには「たまに」より「毎日」が大切。
  5. 毛穴の黒ずみは、少しくらいほうっておくほうが、自然に見える。
  6. 毛穴の汚れが目立つ問題は、自分の考えすぎが引き起こしている。
  7. 1.5リットルの水分も、分けて飲めば、大した量ではない。
  8. 体調のいい日のお風呂上りは、無駄毛処理のベストタイミング。
  9. 表情筋は、いくつになっても、鍛えられる。
  10. 映画鑑賞は、ポジティブな現実逃避だ。
  11. 「美肌のお茶」と言えば、ローズヒップティー。
  12. 元気がないときこそ、温かい飲み物から、熱をいただく。
  13. 甘いものばかり食べていると、老けやすくなる。
  14. 果物には、3つの得がある。
  15. 無味乾燥なサプリメントを、おいしく食べられるようにする裏技。
  16. 女性が栄養ドリンクを飲むのは、恥ずかしいことではない。
  17. 栄養ドリンクによって得られる本当に効果は「気力の充てん」。
  18. 手のひらには、目に見えない秘められた力がある。
  19. 美肌に違いを生むのは、肌がかゆいときの、さりげない手のしぐさ。
  20. 勘違いでも「顔色がいいな」と思えば、元気が出てくる。
  21. 首の太さを決めるのは、自分が呼ばれたときの振り向き方。
  22. 長電話をする習慣を、運動する習慣に活用する。
  23. 生命力をいただくつもりで、食事を口にすること。
  24. 食べ慣れた朝食は、元気を出すスイッチだ。
  25. たくさん笑うほど、しわも病気も、予防できる。
  26. 美容パックの本当の効果は、贅沢な気分を味わうこと。
  27. 暴飲暴食をした翌日は、粗食で反省する。
  28. 睡眠の質がいいほど、成長ホルモンも、たっぷり分泌される。
  29. 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる。
  30. お風呂上がりの30分間は、スムーズに寝やすい、ゴールデンタイム。

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