執筆者:水口貴博

若々しい肌を保つ30の方法

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保湿クリームは、必要に応じて使おう。

保湿クリームは、必要に応じて使おう。 | 若々しい肌を保つ30の方法

乳液のほか「保湿クリーム」という商品があります。

一般的に「肌は潤っているほうがいい」といわれています。

そのため「できるだけ保湿対策をするほうがいいだろう」と考えます。

強い必要性を感じなくても、とりあえず保湿クリームまで塗っているほうが、いいような気がしてきます。

周りに使っている人がいるなら、なおさら流れに押されるように使う人もいるでしょう。

本当にそうでしょうか。

たしかに化粧水と乳液はすべての人に必要です。

しかし、保湿クリームは違います。

保湿クリームは、無理をしてまで使うものではありません。

何でもかんでも、たくさん塗ればいいわけではありません。

必要ないものを、むやみにつけていると、肌の余計な負担になります。

肌に塗り物をたくさん重ねることで、どっしり重くなります。

新陳代謝が乱れたり、皮脂の排出がうまくいかずにきびの原因になったりすることも考えられます。

保湿クリームは、乾燥肌や敏感肌には必要なアイテムです。

ひどい乾燥肌や敏感肌は、乳液の力だけでは足りないため、保湿クリームがあると助かります。

また乾燥肌でなくても、空気が乾燥して肌がかさついてきたときに使うのもいいでしょう。

必要な人が、必要なときに使うと考えれば、OKです。

すべての人に必須ではありません。

必要最低限に済ませることで、肌に余分な負担を与えることがなくなります。

肌を乾燥から守るため、乳液の力では足りない場合に使いましょう。

若々しい肌を保つ方法(13)
  • 保湿クリームは、必要に応じて、追加する。
栄養ドリンクを飲んだ後、真っ黄色の尿を見て、気づくことはありませんか。

若々しい肌を保つ30の方法

  1. 美しい人を作るのは、習慣である。
  2. 日光浴は、健康によいとは限らない。
  3. タバコは、年齢以上に、肌に悪影響を与えるもの。
  4. 過度の飲酒は、美肌を妨げる。
  5. 強い意志を持っている人が、きれいな肌を保つことができる。
  6. 目の下のくまには、3種類ある。
  7. 目の下にできる3種類のくまを、上手に見分ける方法と対処法。
  8. 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。
  9. 小じわやしみが目立ちやすい目元には、目元専用クリームで対処する。
  10. ツボ押しとマッサージ。
    効果が高いのはどちら?
  11. バスタイムの長さは、美肌にも影響する。
  12. バランスのよい食事にかかるお金は、美肌のための材料費と考える。
  13. 保湿クリームは、必要に応じて使おう。
  14. 栄養ドリンクを飲んだ後、真っ黄色の尿を見て、気づくことはありませんか。
  15. あなたの周りに、年齢より若く見える人はいませんか。
  16. 巧みにうわべを美しく飾った宣伝に、躍らされていませんか。
  17. 週末にたっぷり寝れば、平日は睡眠不足でもいいのではないか?
  18. 美容液は、予防として普段から使うほうがいい。
  19. 夜10時から朝2時までは、美肌のゴールデンタイム。
  20. 肌を表情としてみると、肌が思っている気持ちが伝わってくる。
  21. 寝たら損だと考える人は、余計に損をする。
  22. 10代と20代は、守りのスキンケア。
    30代からは、攻めのスキンケア。
  23. 若いうちは、無理に高額化粧品を使わなくていい。
  24. 極論を言えば、若いうちは「保湿」と「紫外線対策」だけで十分。
  25. 年を重ねてもしわのない女性に隠された、笑い方の秘密とは。
  26. 30歳を超えてから購入する美容器具は「イオン導入」がキーワード。
  27. 美肌に有効なホルモン注射は、美肌にどのくらい効果があるの?
  28. 成長ホルモンの分泌を促す方法は、こんなにも簡単だった。
  29. 喉が渇いたとき、何を飲むかが大切。
  30. 異なる効果のある美容液を重ね塗りすれば、それだけ効果はあるの?

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