公開日:2026年1月28日
執筆者:水口貴博

嬉しいことがたくさん起こる30の習慣

12

結果だけ、ハッピーを感じるのではない。プロセスにある小さな前進にも、ハッピーを感じよう。

結果だけ、ハッピーを感じるのではない。プロセスにある小さな前進にも、ハッピーを感じよう。 | 嬉しいことがたくさん起こる30の習慣

仕事でハッピーな瞬間といえば「結果が出た瞬間」が挙げられるでしょう。

プレゼンの成功、プロジェクトの達成、大きな契約の獲得。

結果が出たときは、ハッピーです。

大きな仕事を終えたときには、大きな喜びと達成感があります。

努力と苦労が報われ、心の中で大きな花火が打ち上がります。

あまりの喜びに、にやにやした表情になってしまうでしょう。

もちろんこれも大切な瞬間ですが、ハッピーを感じる場面はほかにもあります。

プロセスにも目を向けてください。

むしろプロセスにこそ、ハッピーを感じることが大切です。

調べ物をしているとき、資料を作成しているとき、コミュニケーションを取っているとき。

こうしたプロセスも、仕事の楽しさであり、醍醐味だいごみの1つです。

見た目は地味かもしれませんが、よくよく見ると、少しずつ仕事が進んでいます。

調べ物なら「1つ、新しいことがわかった」という瞬間があります。

資料の作成なら「1枚、完成した」という瞬間があるでしょう。

コミュニケーションであれば「1つ、意識合わせができた」という瞬間があるでしょう。

大きな前進ではないものの、小さな前進があるのです。

私たちは結果に目を向けがちですが、それがすべてではありません。

プロセスにも注目し、喜びを見いだし、小さな前進にハッピーを感じてください。

仕事に取り組んでいるときも、ハッピーを感じられる状態になりましょう。

たった1ミリの前進であってもいいのです。

結果だけでなく、プロセスにある小さな前進にもハッピーを感じられるようになれば、いつもにこにこしていられます。

嬉しいことがたくさん起こる習慣(12)
  • 結果だけでなく、プロセスにある小さな前進にも、ハッピーを感じる。
美容院は、髪を切るだけの場所ではない。
心を整え、元気をもらう場所でもある。

嬉しいことがたくさん起こる30の習慣

  1. 小さな喜びは、すぐそこにある。
  2. 嬉しいときには「嬉しい」と伝えよう。
    嬉しさを伝えるのに余計な装飾はいらない。
  3. モーニングサービスで、朝から優雅な外食を楽しもう。
  4. 歯磨きの後にしたい、気分を上げる一工夫とは。
  5. 意識が変わるのは「刺さる言葉」と出会ったとき。
  6. おみくじで大吉が出たら、その後が大切。
  7. 笑いを増やす、簡単な方法とは。
  8. 長文を読むのが苦手な人が、簡単に古典文学を楽しむ方法。
  9. 仕事が急遽キャンセルになっても、仕事運は貯金されている。
  10. 旅行から帰ってきた人には「どうでしたか」と聞くと、喜ばれる。
  11. 問題が起こったとき「難しそう」ではなく「簡単だね」と思ってみよう。
  12. 結果だけ、ハッピーを感じるのではない。
    プロセスにある小さな前進にも、ハッピーを感じよう。
  13. 美容院は、髪を切るだけの場所ではない。
    心を整え、元気をもらう場所でもある。
  14. 不思議な読書体験は「あとがき」にある。
  15. リクライニングシートを戻して降りる人には、品がある。
  16. 書店で脚立を使ったら、元の場所に戻す。
  17. 良い思い出は、何度も思い出そう。
    嫌な思い出は、すぐ忘れよう。
  18. 引っ越しは、いらないものを処分する絶好の機会。
  19. 割引券を無言で差し出すと、会計ミスが起こりやすい。
  20. 寒いのが嫌なら、○○するのが良い。
  21. あえて結果を聞かないことも、優しい気遣いの1つ。
  22. サプライズをされたいなら、どうすればいいか。
  23. 探し物が見つからないものは、たいていポケットにある。
  24. 生産者の顔が見えなくても、イメージすることは大切。
  25. 集中している人には、できるだけ話しかけないほうが良い。
  26. 面白いかどうか、人に聞かない。
    面白く感じるかどうかは、本人次第。
  27. 客観的な評価が大切というが、主観的な評価も十分大切なこと。
  28. 「学生時代もっと勉強しておけばよかった」と言う人にありがちなこと。
  29. なぜ、あなたの人生は「いいね」の連続なのか。
  30. ドレッシングの量が気に入らなくても、むっとしない。
    いつもと違ったパターンを楽しもう。

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