公開日:2024年4月16日
執筆者:水口貴博

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

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挨拶をされることは、ありがたいこと。

挨拶をされることは、ありがたいこと。 | 小さなことにも感謝できる人になる30の方法

挨拶をされることは、ありがたいことです。

「挨拶をされるのは普通のこと。当たり前のこと。特別なことでも何でもない」と思うかもしれません。

いいえ、それは思い込みです。

自分に注意を向けてもらえたということです。

無視することもなく、顔を背けることもなく、わざわざ声をかけてもらいました。

だからありがたいことです。

挨拶には「あなたのことを認識していますよ、受け入れていますよ、好意を持っていますよ」という意味があります。

挨拶の声をかけてもらえると、誰でも嬉しくなりますね。

特に憧れの人から「おはよう!」と挨拶してもらえると、飛び上がるほど嬉しいはずです。

挨拶は、その人の口から発しているのではありません。

その人の心から発しています。

挨拶も、温かい言葉の1つです。

「おはようございます」「こんにちは」「こんばんは」という挨拶には、人の温かみがあるのです。

挨拶をするとき、わずかながら労力がかかります。

喉の声帯を震わして声を出す。

頭を下げたり、腰を曲げたりする。

表情筋を動かして、笑顔を作る。

もちろん仕事というほどではありませんが、ほんの少しだけ手間暇がかかっています。

挨拶をされたということは、わざわざ自分のために貴重な時間とエネルギーを割いてくれたということです。

だから、挨拶をされることはありがたいことです。

誰かに挨拶されたら、感謝の気持ちを持つだけの価値があるのです。

小さなことにも感謝できる人になる方法(6)
  • 挨拶をされたことに、感謝の気持ちを持つ。
気づかないうちに、助けられていることがある。

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

  1. 1人で生きているつもりでも、多くの存在に支えられている。
  2. 感謝のスイッチがオフになっていませんか。
  3. 小さなことでもきちんと感謝することが大事。
  4. そこに費やされた手間暇を想像すると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  5. 幸せな人生を送るためには、感謝の気持ちが欠かせない。
  6. 挨拶をされることは、ありがたいこと。
  7. 気づかないうちに、助けられていることがある。
  8. 口うるさい上司ほど、実は感謝すべき存在。
  9. 感謝の気持ち・ありがたい気持ちは、心の独り言でつぶやく。
  10. 感謝の気持ちを持つことは大切。
    感謝の気持ちを口に出すことはもっと大切。
  11. 感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。
  12. せっかく感謝をするなら、できるだけ感謝が伝わるようにしよう。
  13. 愚痴を言う暇があるなら、感謝の言葉を口にしよう。
  14. 「感謝をしたら負け」と思っている人は、誰ともうまくやっていけない。
  15. 相手の立場を経験してみると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  16. 何も買わないでお店を出るときも「ありがとう」と言おう。
  17. 感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。
  18. 人のお節介にいらいらしたら「でも、ありがたいことだよね」を続けよう。
  19. 風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。
  20. 小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。
  21. 厳しさは、すべて否定するものではない。
    大切なのは、厳しさの中に「愛」があるか。
  22. 心の病気のときは、感謝の気持ちを持てなくていい。
  23. 感謝され慣れていない人は、決まり文句を口癖にしておけばいい。
  24. 役立たないアドバイスをされても、素直に感謝を返すのが良い。
  25. 今は嫌いであっても、過去にお世話になったことがあるなら、感謝する。
  26. 落ち込んだときは、感謝していることをリストアップしよう。
  27. 停電や断水に見舞われる経験は無駄にならない。
    インフラの重要性を再認識する機会にしよう。
  28. 親切をされたのか、判断に迷ったときの対応。
  29. 運が良いから感謝するのではない。
    感謝するから運が良くなるのだ。
  30. 今あなたの目の前には、感謝すべきことがある。

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