公開日:2024年4月16日
執筆者:水口貴博

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

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感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。

感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。 | 小さなことにも感謝できる人になる30の方法

感謝の気持ちは、場所を取りません。

物質的なものは、置き場所や保管スペースを取られますが、感謝の気持ちは不要です。

感謝の気持ちは頭の中にあるものです。

いくらあってもかさばらず、重たくなることもなく、まったく邪魔になりません。

物質的なものではないので、もちろん掃除や整理整頓も不要です。

感謝の気持ちに、お金はかかりません。

お店で商品を買うときにはお金がかかります。

高級なものであればあるほどお金がかかって経済的な負担が大きくなりますが、感謝の気持ちにお金は不要です。

1円もかからず、完全無料です。

もちろん維持費もかかりません。

感謝の気持ちに、道具は不要です。

料理を作るには道具が必要ですが、感謝の気持ちを感じるために道具は必要ありません。

手ぶらの状態でOK。

その気になれば、いつでもどこでも感じることが可能です。

感謝の気持ちには、スキルも不要です。

学んで得られるものでもなければ、スキルを習得しなければいけないものでもありません。

感謝のスイッチをオンにして、身の回りにある支えに気づいていくだけです。

感謝の気持ちがないと、少し困ったことが出てきます。

不平不満を口にしやすくなったり、幸せを感じにくくなったりなど、人生にマイナスの影響があります。

感謝の気持ちがないと心が弱くなるので、ストレスを感じやすくなって疲れやすくなります。

ネガティブな発言が増えるので、人間関係にもマイナスの影響があります。

一方、感謝の気持ちがあって困ることはありません。

明るい気持ちになって、幸せを感じやすくなります。

感謝の気持ちがあると心が強くなるので、ストレスを感じることが減って疲れにくくなります。

ポジティブな発言が増えるので、人間関係にもプラスの影響があります。

感謝の気持ちは、なくて困ることはあっても、あって困ることはありません。

感謝の気持ちがあればあるほどいいものです。

だから、どんどん感謝の気持ちは持っておいたほうがいいのです。

人生において、感謝の気持ちを忘れずに生きることが大切です。

感謝の気持ちを忘れずに持ち続ければ、あなたはずっと幸せでいられるのです。

小さなことにも感謝できる人になる方法(11)
  • 感謝の気持ちを忘れずに生きる。
せっかく感謝をするなら、できるだけ感謝が伝わるようにしよう。

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

  1. 1人で生きているつもりでも、多くの存在に支えられている。
  2. 感謝のスイッチがオフになっていませんか。
  3. 小さなことでもきちんと感謝することが大事。
  4. そこに費やされた手間暇を想像すると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  5. 幸せな人生を送るためには、感謝の気持ちが欠かせない。
  6. 挨拶をされることは、ありがたいこと。
  7. 気づかないうちに、助けられていることがある。
  8. 口うるさい上司ほど、実は感謝すべき存在。
  9. 感謝の気持ち・ありがたい気持ちは、心の独り言でつぶやく。
  10. 感謝の気持ちを持つことは大切。
    感謝の気持ちを口に出すことはもっと大切。
  11. 感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。
  12. せっかく感謝をするなら、できるだけ感謝が伝わるようにしよう。
  13. 愚痴を言う暇があるなら、感謝の言葉を口にしよう。
  14. 「感謝をしたら負け」と思っている人は、誰ともうまくやっていけない。
  15. 相手の立場を経験してみると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  16. 何も買わないでお店を出るときも「ありがとう」と言おう。
  17. 感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。
  18. 人のお節介にいらいらしたら「でも、ありがたいことだよね」を続けよう。
  19. 風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。
  20. 小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。
  21. 厳しさは、すべて否定するものではない。
    大切なのは、厳しさの中に「愛」があるか。
  22. 心の病気のときは、感謝の気持ちを持てなくていい。
  23. 感謝され慣れていない人は、決まり文句を口癖にしておけばいい。
  24. 役立たないアドバイスをされても、素直に感謝を返すのが良い。
  25. 今は嫌いであっても、過去にお世話になったことがあるなら、感謝する。
  26. 落ち込んだときは、感謝していることをリストアップしよう。
  27. 停電や断水に見舞われる経験は無駄にならない。
    インフラの重要性を再認識する機会にしよう。
  28. 親切をされたのか、判断に迷ったときの対応。
  29. 運が良いから感謝するのではない。
    感謝するから運が良くなるのだ。
  30. 今あなたの目の前には、感謝すべきことがある。

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