エレベーターに乗るとき、ちょうどドアが開いていて、タイミングよく乗れました。

「良かった、グッドタイミング」と思いますが、違います。

エレベーターの中にいる人が「開」のボタンを押して待ってくれていたのです。

バス停に行くと、ちょうどバスが止まっていました。

「良かった、ぎりぎり間に合った」と思いますが、違います。

急いで走ってくるあなたを見た運転手が、ぎりぎりまで待ってくれていたのです。

頑張って勉強をした結果、受験に合格しました。

自分が頑張って勉強したから合格できたのだと思いがちです。

もちろん本人の努力もありますが、それだけではありません。

親が、机・椅子・勉強部屋を用意してくれました。

親が毎日食事を作り、塾代を捻出ねんしゅつして、塾の送り迎えをしてくれました。

勉強するのは本人ですが、勉強できる環境を用意してくれたのは親です。

親が勉強できる環境を用意してくれたおかげで、勉強に集中でき、成績が上がり、結果として受験に合格できたのです。

私たちは気づかないうちに、誰かに助けられていることがあります。

「たまたま」と思っていたことが、実はたまたまではなく「誰かのおかげ」ということがあります。

「自分の実力」と思っていたことが、実は実力ではなく「誰かのおかげ」ということがあるのです。

自分が気づいていないだけで、意外とこういうケースは多いのです。

日頃から感謝のアンテナを張っておくことです。

アンテナの感度を上げておけば、さりげない感謝に気づきやすくなります。

助けられていることに気づいたら、その人に感謝を伝えましょう。

相手に直接伝えられない状況のときは、心の中で感謝の気持ちを持つだけでもいい。

感謝の気持ちを持つだけでも意味があります。

私たちは日頃から気づかないうちに、誰かのお世話になっています。

目の前のことに必死で精いっぱいのときは、自然と視野が狭くなってしまい、周囲の支えに気づきにくいもの。

それでもたまには意識を向ける時間を作りたい。

感謝に気づいたら、機会を見つけて「いつもありがとうございます」と伝えましょう。

人の親切に気づければいいのですが、気づけないときもあります。

気づきたくても気づけないこともあります。

気づけなかった自分を責めることはありません。

親切な人ほど「さりげない親切」が得意です。

わざとらしさがなく、相手の負担がないよう、自然な感じで行います。

アンテナを張っていたとしても、気づきにくいことが少なくないのです。

今日もいつの間にか誰かに助けられていたのかもしれません。

偶然と思っていたことが、実は偶然ではなく、誰かのおかげだったということがあります。

自分の実力と思っていたことが、実は実力ではなく、誰かのおかげということがあります。

まだまだ気づいていない親切がたくさんあるはずです。

そういうときはせめて「気づかないうちに助けられている」と思うようにしたい。

これといった出来事がなくても、常に感謝の気持ちを持ち続けられます。

気づかないうちに、あなたは誰かに助けられているのです。

• アンテナを張って、人からの「さりげない親切」に気づくようにする。
• 「気づかないうちに助けられている」という考え方を持つ。