幸せな人生を送るためには、感謝の気持ちが欠かせません。

「感謝の気持ちを感じること＝幸せを感じること」です。

「自分の力で生きている。感謝すべきことはない」という人もいるかもしれません。

それは誤解です。

今生きているということは、必ず誰かのお世話になっています。

見える柱だけでなく、見えない柱もたくさんあって、陰で支えられています。

親や家族はもちろん、友人や先生など、多くの人のおかげがあったからこそ、今ここに自分が存在しているのです。

私たちの身の回りには、感謝すべきことがたくさんあります。

その一方で、それを感じにくい状況もあります。

時間に追われたり、やるべきことが山積みだったり、結果を出すことに焦ったりなどなど。

ばたばたした日々を送っている人も多いのではないでしょうか。

多忙な毎日が続くと、だんだん視野が狭くなったり心に余裕がなくなったりして、感謝の気持ちを忘れがちです。

空気のように当たり前すぎて、日常では気づきにくいこともあるでしょう。

だからこそ、きちんと感謝のスイッチをオンにして、一つ一つ丁寧に気づいていくことが大切です。

感謝の気持ちを感じると、癒やされたり、嬉しくなったり、温かい気持ちになったりします。

これだけで十分な幸せです。

幸せに生きるために、多くのお金は必要ありません。

道具も特別なスキルも不要です。

手ぶらの状態でいいのです。

必要なのは、感謝の気持ちです。

丁寧に一つ一つのことに目を向けるだけで、感謝の気持ちが湧いてきます。

いま一度、感謝の気持ちを持って生きることを意識してみましょう。

忘れているなら、思い出しましょう。

人生で、感謝の気持ちほど大切なことはありません。

1日は、感謝で始まり、感謝で終えましょう。

幸せな人生とは、感謝の気持ちを持った人生のことをいいます。

感謝の気持ちを持って生きることが、あなたを幸せな人生へと導くのです。

• 感謝の気持ちを持って生きる。