公開日:2024年4月16日
執筆者:水口貴博

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

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小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。

小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。 | 小さなことにも感謝できる人になる30の方法

小さなことが気になる性格の人がいます。

人と接していて、少しでも普段と違うことがあると、ぴんと反応して、いろいろ深く考えてしまいます。

「あの人の言葉は裏の意味があるのではないか? 私のことを嫌っているのかな」と気になります。

「あの人の態度が冷たいのはなぜだろう? 私に原因があるのかな?」と、あれこれ考えをめぐらせます。

小さなことを取り上げては、いちいち悩んだり、落ち込んだりするのです。

ほんのちょっとしたことであっても、悪いほうに解釈しては、1人で勝手にくよくよするのです。

「いちいち気にしなくていいのに」「どっしり構えていればいいのに」と思ってしまいますね。

小さなことが気になる性格は短所と思われがちですが、これは誤解です。

この性格は、生かし方次第で、素晴らしい長所に変わります。

実は小さなことが気になる性格の人ほど、感謝体質になれる可能性を秘めているのです。

気づきの対象を変える

小さなことが気になる性格の人は、もともと繊細な感覚の持ち主です。

小さな違和感も見逃しません。

ちょっとしたことに敏感に反応します。

これは言い換えると「気づく力が強い」といえます。

小さなことが気になる性格の人は、気づきの対象を変えましょう。

人や社会の、ネガティブなことではなく、ポジティブなことに気づけばいいのです。

世の中は素晴らしいことに満ちていて、感謝できることもたくさんあります。

「水が飲めて幸せ」

「親や友人がいてくれるのはありがたい」

「自由に勉強ができることは素晴らしいこと」

「仕事があることに感謝。毎月給料をいただけてありがたい」

小さなことが気になる性格は、短所ではなく、長所です。

繊細な感覚は、素晴らしい能力の1つです。

ポジティブなことに気づく力として、どしどし発揮していきましょう。

その性格を生かして、世の中に点在する感謝に気づいていけば、そのたびに幸せな気持ちになれます。

いつも明るい気持ちでいられます。

日頃から感謝の気持ちを持って生きられるのです。

小さなことにも感謝できる人になる方法(20)
  • 小さなことが気になる性格の人は、気づきの対象を変えて、人や社会の、ポジティブなことに気づいていく。
厳しさは、すべて否定するものではない。
大切なのは、厳しさの中に「愛」があるか。

小さなことにも感謝できる人になる30の方法

  1. 1人で生きているつもりでも、多くの存在に支えられている。
  2. 感謝のスイッチがオフになっていませんか。
  3. 小さなことでもきちんと感謝することが大事。
  4. そこに費やされた手間暇を想像すると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  5. 幸せな人生を送るためには、感謝の気持ちが欠かせない。
  6. 挨拶をされることは、ありがたいこと。
  7. 気づかないうちに、助けられていることがある。
  8. 口うるさい上司ほど、実は感謝すべき存在。
  9. 感謝の気持ち・ありがたい気持ちは、心の独り言でつぶやく。
  10. 感謝の気持ちを持つことは大切。
    感謝の気持ちを口に出すことはもっと大切。
  11. 感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。
  12. せっかく感謝をするなら、できるだけ感謝が伝わるようにしよう。
  13. 愚痴を言う暇があるなら、感謝の言葉を口にしよう。
  14. 「感謝をしたら負け」と思っている人は、誰ともうまくやっていけない。
  15. 相手の立場を経験してみると、感謝の気持ちが湧いてくる。
  16. 何も買わないでお店を出るときも「ありがとう」と言おう。
  17. 感謝の言葉を増やすコツは「謝る場面」にある。
  18. 人のお節介にいらいらしたら「でも、ありがたいことだよね」を続けよう。
  19. 風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。
  20. 小さなことが気になる性格の人は「感謝体質」になれる可能性を秘めている。
  21. 厳しさは、すべて否定するものではない。
    大切なのは、厳しさの中に「愛」があるか。
  22. 心の病気のときは、感謝の気持ちを持てなくていい。
  23. 感謝され慣れていない人は、決まり文句を口癖にしておけばいい。
  24. 役立たないアドバイスをされても、素直に感謝を返すのが良い。
  25. 今は嫌いであっても、過去にお世話になったことがあるなら、感謝する。
  26. 落ち込んだときは、感謝していることをリストアップしよう。
  27. 停電や断水に見舞われる経験は無駄にならない。
    インフラの重要性を再認識する機会にしよう。
  28. 親切をされたのか、判断に迷ったときの対応。
  29. 運が良いから感謝するのではない。
    感謝するから運が良くなるのだ。
  30. 今あなたの目の前には、感謝すべきことがある。

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