公開日:2023年3月11日
執筆者:水口貴博

時間の使い方が上手になる30の方法

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移動時間をぼうっと過ごすのではない。少しでも有効に活用して、建設的な時間を過ごすのだ。

移動時間をぼうっと過ごすのではない。少しでも有効に活用して、建設的な時間を過ごすのだ。 | 時間の使い方が上手になる30の方法

「移動時間」に着目です。

バスや電車などの移動時間で、ぼうっと過ごす人が少なくありません。

移動時間の過ごし方は自由ですが、何もせずぼうっとしているのは、見方によって「時間を無駄に過ごしている」と言えます。

移動時間は有効に活用しましょう。

たとえば、読書や資格勉強をすれば、移動時間を有効に活用できます。

本であれば、座っていても立っていても普通に読めます。

ニュースのチェックやメールの返信をするのもよし。

狭い車内でも、スマホさえあれば、時事収集・情報収集はもちろん、ちょっとした仕事くらいならできるでしょう。

スマホでアニメや映画を見るのもいいですね。

動画共有サービスで、気になる動画をチェックするのも良いでしょう。

車で通勤しているなら「オーディオブック」がおすすめです。

ハンドル操作で両手がふさがっていても、耳は空いています

運転中はオーディオブックで耳からインプットをすれば、れっきとした勉強時間になります。

時間は、命そのものです。

時間ほど貴重なものはありません。

移動時間も1分1秒を大切にしましょう。

短い時間であっても、その時間の中でできることがあります。

暇つぶしにゲームをするのもいいですが、読書や資格勉強をすれば、スキルアップにつながります。

すでに有効活用している人も多いはずですが、いま一度、移動時間の過ごし方を見直してみるといいでしょう。

「もっと有効に活用できないか」という視点で振り返ってみると、より上手な過ごし方が見つかるかもしれません。

移動時間をぼうっと過ごすか、有効に活用するか。

移動時間の使い方で、人生が変わります。

少しでも有効に活用して、建設的な時間を過ごしましょう。

時間の使い方が上手になる方法(17)
  • 移動時間は、ぼうっと過ごすのではなく、建設的な時間を過ごす。
待ち時間は、メンタルを鍛える機会になる。

時間の使い方が上手になる30の方法

  1. 時間を制する者は、人生を制する。
  2. 時間の質を上げる基本は、集中力。
  3. しっかり睡眠時間を取ることで、仕事の生産性が高まる。
  4. 「時間をいただいている」と考えると、時間意識が向上する。
  5. 計画も予定も、きれいでなくていい。
    大まかで十分。
  6. 予定表は、決まる前に書き始めていい。
  7. 「忙しい」という口癖がある人にかぎって、時間にルーズ。
  8. 時間がないと愚痴っていると、ますます時間がなくなる。
  9. 自分の忙しさをアピールするのはNG。
    相手の忙しさを尊重するのはOK。
  10. 忙しいときほど、すらすら本が読める。
  11. 尿意を我慢しないことが、時間の質を高める。
  12. メモは、きれいな字にこだわらなくていい。
    汚い字でも、自分が読めればOK。
  13. 時間がなくなる原因は、完璧主義のせいかもしれない。
  14. 空いた時間に勉強しようとすると、一生勉強できない。
  15. エレベーターに依存しない。
    時と場合によっては、エレベーターより階段のほうが早い。
  16. 座ってすると、スピードが遅くなる。
    立ってすると、スピードが速くなる。
  17. 移動時間をぼうっと過ごすのではない。
    少しでも有効に活用して、建設的な時間を過ごすのだ。
  18. 待ち時間は、メンタルを鍛える機会になる。
  19. 時間がないから諦めるのではない。
    時間がないからやってみる。
  20. 見たいテレビ番組は、リアルタイムで見ない。
    原則として録画で見る。
  21. 時間の言い方が曖昧だと、相手の迷惑になることもある。
  22. 時間の使い方が上手な人と付き合うと、時間の使い方が上手になる。
  23. 受験時代は、時間管理能力を高める絶好の時期。
  24. お礼を言う時間がないほど忙しいなら、すでに仕事は破綻している。
  25. デジタル時計よりアナログ時計のほうが、時間感覚が研ぎ澄まされる。
  26. 1日10分の読書をばかにしない。
    蓄積と継続は、必ず大きな山になる。
  27. 時間の使い方が上手な人は、クイックとスローを使い分ける。
  28. 時間が節約できても、不幸になっては意味がない。
  29. 後回しにしている仕事の大半は、今すぐできる。
  30. 時間の使い方について考えることを、わくわく楽しもう。

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