人生では、恥をかいてしまうことがあります。

恥ずかしい姿を見られたこと。

陳腐な失敗をして、大笑いをされたこと。

大きな誤解や勘違いをして、ばかにされたこと。

恥をかくと、一瞬で体温が上がり、全身から汗が噴き出します。

頭が真っ白になり、めまいがするほどくらくらします。

名誉も面目も丸つぶれ。

その場から逃げ出したい気持ちになります。

特に大恥となると、顔から火が出るほど恥ずかしいでしょう。

恥ずかしさのあまり、顔が真っ赤になります。

死にそうなほど恥ずかしくて、穴があったら入りたい気持ちになります。

「すさまじい生き恥をさらしてしまった。もう生きていけない」と思います。

会社員なら、一瞬会社を辞めようと思うかもしれません。

しかし、ここで気づいてほしいことがあります。

恥を覚えているのは、本人だけです。

恥をかいたときこそ周りの人はげらげら笑いますが、しばらくすると忘れるでしょう。

結局のところ、人ごとです。

みんな、一番関心があるのは自分です。

あなたの恥は自分に関係ないので、すぐ忘れてしまうのです。

いちいち人の恥を覚えているほど暇でもありません。

そもそも恥と思っているのも自分だけです。

他人から見れば、ちょっとした出来事にすぎません。

小さな恥なら、もはや一瞬で忘れられるでしょう。

笑い終わった次の瞬間には、記憶から消えています。

恥をかいた本人は、自分のことなので強く覚えていますが、周りの人は簡単に忘れます。

たとえ死ぬほど恥ずかしい大恥をかいても、必ず忘れられます。

多少時間はかかっても、ゆくゆく忘却のかなたに葬られます。

後になって話題が出ても「そういえばそんなことがあったね」という程度です。

恥をかいたことによる心の傷も、しばらくすれば跡形もなく治ります。

恥をかいても、深刻に考えないことです。

「どうせすぐ忘れるだろう」と気軽に構えようではありませんか。

恥を覚えているのは本人だけとわかれば、恥をかくことも怖くなくなります。

この事実に気づけば、恥をかく恐怖が消え去ります。

どんどん恥をかきに行きましょう。

どうせ忘れられるのですから、恥をかくつもりで行動していけばいいのです。

恥を恐れなくなったとき、無敵の行動力を発揮できるのです。

• 恥をかいても、すぐ忘れられる事実に気づく。