執筆者:水口貴博

前向きな気持ちになる30の言葉

29

孤独を感じたら、今まで出会った人の顔を思い浮かべよう。

孤独を感じたら、今まで出会った人の顔を思い浮かべよう。 | 前向きな気持ちになる30の言葉

孤独を感じて、寂しい気持ちになることがあります。

人とのつながりが乏しいと、世界で1人きりのような感覚に襲われ、孤独感や虚無感を覚えるでしょう。

孤立しているような錯覚を覚え、時には涙を流すこともあるでしょう。

特に夜は、孤独を感じやすい時間帯です。

闇は、孤独をエスカレートさせます。

暗くて静かな環境に1人でいると、世界から取り残されている感覚がエスカレートするのです。

こんなとき、孤独を紛らわせるよい方法があります。

それは「今まで出会った人の顔を思い浮かべる」という方法です。

今まで出会った人なら誰でもかまいません。

今まで出会った人たちの顔を、できるだけたくさん思い出してください。

深い関係の人だけでなく、浅い関係の人も含めて思い出すのがポイントです。

あなたは、今まで数多くの人と出会ってきたでしょう。

父親、母親、兄弟、姉妹。

親戚、いとこ。

学校でお世話になった数多くの先生。

近所のおじさん、おばさん。

知り合い、友人、仲間。

お店の店員さん、店長さん、お客さん。

会社の上司、同僚、部下。

取引先の人たち。

街角で親切にしてくれた人。

今まで出会った人の数は、膨大な数に上るでしょう。

本が1冊できてしまうくらい、多くの人と出会ってきたはずです。

多くの人の出会いと支えがあって、今ここに生きていることを実感してください。

「あの人にもお世話になった。この人にもお世話になった。たくさんの人にお世話になった」

一人一人の顔を思い出すにつれて、感謝の気持ちも湧いてくるでしょう。

気づけば、孤独が小さくなっているはずです。

孤独と思うのは誤解です。

孤独ではないから、今あなたはここにいます。

多くの人のおかげで、今ここに自分がいるとわかれば、もう孤独を感じることはありません。

今まで出会った人の顔は、心のお守りです。

孤独を和らげてくれる力があるのです。

前向きな気持ちになる言葉(29)
  • 孤独を感じたら、今まで出会った人の顔を思い浮かべて、気持ちを落ち着かせる。
本当に変更できない選択をする必要があるのか。

前向きな気持ちになる30の言葉

  1. 3歩進んで2歩下がることを軽視しない。
    そこにあるのは、立派な1歩。
  2. 最初の動作が速いと、焦る。
    最初の動作がゆっくりだと、焦らない。
  3. 「一寸先は闇」を信じていると、ネガティブ思考になる。
    「一寸先は光」を信じていると、ポジティブ思考になる。
  4. 「ありがとう」と書くだけで、晴れやかな気持ちになれる。
  5. 手書きの手紙を書きやすくする方法。
  6. 絡まったコード。
    焦ってほどこうとすると、余計に時間がかかる。
    落ち着いてほどこうとすると、すぐほどける。
  7. 「1パーセントしかない」と考えるのではない。
    「100回やれば、1回は当たる」と考えよう。
  8. 「適当」「ほどほど」が難しいなら、独自の基準を作ってしまおう。
  9. うまくいく方法を見つけるコツは「うまくいく方法は必ずある」を信じること。
  10. 恥を覚えているのは、本人だけ。
  11. 失敗の99パーセントは、人生に影響なし。
    「人生が終わった」という失敗も、実際は何とかなる。
  12. 不真面目に生きている人は、頑張る人を非難する。
    真剣に生きている人は、頑張る人を応援する。
  13. 「疲れそう」と考えただけで疲れる。
  14. はっきり断られることは幸い。
    おかげで別のことに打ち込める。
  15. 「そんなことも知らないの」と言われたくらいで、むっとしない。
  16. 仕事の出来栄えが悪くても、最善と全力を尽くした結果なら、堂々としていい。
  17. 「前向きな気持ち」と「前向きな行動」は別物。
  18. お見舞いに行くときは、暗い雰囲気を出さない。
    明るく元気に振る舞うのがマナー。
  19. 悩みながら前に進もう。
    落ち込みながら前に進もう。
  20. 中途半端にできるより、完全にできないほうが幸せ。
  21. 感動させる作品を作りたければ、感動体験が必要。
  22. つまらない話に笑ってあげるのが優しさ。
    くだらない話に突っ込んであげるのも優しさ。
  23. わけのわからない人がいても、根拠のないことは言わない。
  24. どんなにつまらないことでも、仕事ならきちんと取り組む。
  25. 「一応」という言葉は使わないほうがいい。
    不安や違和感を与える原因になる。
  26. 悩むことは進化の前触れ。
  27. 素晴らしい価値は、嫌いなことの裏側にある。
  28. 「話せばわかる」と思いつつ、コミュニケーションから逃げていないか。
  29. 孤独を感じたら、今まで出会った人の顔を思い浮かべよう。
  30. 本当に変更できない選択をする必要があるのか。

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