エネルギーの無駄遣いは、無意識に行われていることがあります。

それは「疲れそう」と考える場面です。

ときどき「疲れそう」と考える場面があるでしょう。

日常でよくある平凡な場面ですが、注意が必要です。

「疲れそう」と考えただけで疲れるからです。

たとえば今、苦手な仕事をイメージしながら「疲れそう」と思ってみてください。

きっと「疲れそう」と思った瞬間、わずかではありますが、実際に疲れを感じたのではないでしょうか。

急に気持ちが沈んで、心が暗くなったでしょう。

胸焼けをしているような感覚になり、体がだるくなったでしょう。

「疲れそう」と考えたからです。

疲れるのは、実際に仕事をしたときだけとは限りません。

体は動かさなくても、心の中で「疲れそう」と考えただけで疲れます。

普段から「疲れそう」と考える癖のある人は、普通の人より疲れやすくなります。

疲れそうと考えるたびに貴重なエネルギーが失われ、元気がなくなります。

事あるたびに「疲れそう、疲れそう」という不満を言っていると、どんどん体が重く感じてくるでしょう。

エスカレートすると、めまいや吐き気を引き起こすこともあります。

実際に仕事をして疲れるならいいですが、仕事をしていないのに疲れても意味がありません。

疲れるだけ損です。

エネルギーの無駄遣いです。

「疲れそう」と考えそうになったら、すぐ邪念を振り払いましょう。

余計な妄想です。

どれだけ「疲れそう」と思ったところで、仕事は1つも減りません。

むしろ「疲れそう」と考えれば考えるほど倦怠感けんたいかんがエスカレートするため、相対的に仕事が増えたような錯覚が生まれます。

仕事は「疲れそう」と考える前に取りかかりましょう。

ぐだぐだ文句を言わない。

余計なことは考えず、仕事に取りかかるスピードが大切です。

人の気力・体力・精神力は有限です。

仕事をするかぎり、疲れることは避けられませんが、どこで疲れるかです。

どうせ疲れるなら、不毛なことではなく価値のあることで疲れたほうが生産的です。

エネルギーの有効活用を意識しましょう。

どのみちしなければいけない仕事は、早めに取りかかるのが一番。

早めに取りかかれば、それだけ早く完了できます。

1時間早く取りかかれば、1時間早く片付きます。

仕事は「疲れそう」と考える前に取りかかれば、エネルギーを有効活用できるようになり、生産力が向上します。

• 仕事は「疲れそう」と考える前に取りかかる。