別れる決意が固まれば、別れる時期を決めましょう。

いつまでに別れたいか、はっきりさせていますか。

「いつか別れたい」

「お互いの様子を見ながら、ゆっくり考えたい」

「別に急いで決めなくてもいいのではないか」

のんびり考える人もいるかもしれませんが、油断は禁物です。

人間は現状維持が好きな生きもの。

ひとまず面倒なことは後回しにする癖があります。

考えたり決断したりすることは、ストレスが発生します。

時間も消費されます。

できれば避けたいのが本音でしょう。

しかし、別れる時期を曖昧にしていると、いつまでも別れられません。

そこで必要なのが、別れたい時期の設定です。

いつまでに別れたいかはっきりさせておきましょう。

たとえ努力目標であっても、ないよりあったほうがいい。

具体的に決めてもいいですが、大まかな時期で十分です。

「7月までに別れたい」

「春までには別れたい」

「3カ月以内に別れたい」

「今年中には別れたい」

別れる時期が決まれば、それが目安になるため、別れの計画を立てやすくなります。

試験では、試験日が明確になるとやる気が出るように、別れでも、別れたい日が明確になるとやる気が出ます。

何をいつまでにしていいのかわかるようになり、取り組むべき課題も見えてくるでしょう。

• いつまでに別れたいのか、はっきりさせる。