執筆者:水口貴博

別れる前に確認しておきたい30のこと

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ほかのカップルに影響されているだけではないか。

ほかのカップルに影響されているだけではないか。 | 別れる前に確認しておきたい30のこと

ほかのカップルの影響で、別れたくなることもあります。

もちろんほかのカップルと自分たちとは、立場も事情も異なります。

完全に別々であるにもかかわらず、いつの間にかほかのカップルの影響を受けることがあります。

たとえば、友人に新しい恋人ができて、幸せでいっぱいの様子を見たとします。

「よかったね」と喜びつつも、内心では羨ましい気持ちになるでしょう。

羨ましくなるだけならいいのですが、人の悪い癖で、つい自分たちと比べてしまう。

「私たちより幸せそう。それに比べて私たちはどうだろう。私はこの人と付き合っていて、本当にいいのだろうか」

幸せなカップルを見たとき、相対的に自分たちの幸せが小さく思えることがあります。

自分の幸せが不十分に感じると「別れて別の人と付き合いたい」という気持ちになりがちです。

しかし、ほかのカップルと比べるのはよくありません。

何でもそうですが、ほかのカップルは、自分たちより幸せに見えるもの。

人間には「他人のものは、自分のものよりよく見える」という心理傾向があります。

ほかのカップルは、あくまで他人の事情です。

カップルには、カップルごとの付き合いがあります。

一度自分に問いかけてみてください。

「ほかのカップルに影響されているだけではないか」と。

あらためて考えると、恥ずかしい思い込みをしているだけかもしれません。

幸せの形は、カップルごとに違います。

むやみに比較せず、自分たちの幸せを追求しましょう。

そうすれば、周りのカップルに影響を受けなくなります。

別れる前に確認しておきたいこと(15)
  • ほかのカップルに影響されているだけではないか、自分に問いかけてみる。
別れのことばかり考えていないか。

別れる前に確認しておきたい30のこと

別れる前に確認しておきたい30のこと
  1. 別れたい理由を考え、整理しているか。
    別れたい理由を考え、整理しているか。
  2. ささいな理由で別れようとしていないか。
    ささいな理由で別れようとしていないか。
  3. 衝動的に別れようとしているだけではないか。
    衝動的に別れようとしているだけではないか。
  4. 好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
    好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
  5. マンネリになっているだけではないか。
    マンネリになっているだけではないか。
  6. 不満があるなら、きちんと伝えたか。
    不満があるなら、きちんと伝えたか。
  7. 本気で改善を考え、きちんと実行したか。
    本気で改善を考え、きちんと実行したか。
  8. 自分にも悪いところがあるのではないか。
    自分にも悪いところがあるのではないか。
  9. かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
    かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
  10. 人の意見で決めていないか。
    人の意見で決めていないか。
  11. 忙しい時期の影響ではないか。
    忙しい時期の影響ではないか。
  12. PMSや生理の影響ではないか。
    PMSや生理の影響ではないか。
  13. 生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
    生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
  14. 駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
    駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
  15. ほかのカップルに影響されているだけではないか。
    ほかのカップルに影響されているだけではないか。
  16. 別れのことばかり考えていないか。
    別れのことばかり考えていないか。
  17. 急いで結論を出そうとしていないか。
    急いで結論を出そうとしていないか。
  18. 相手に完璧を求めすぎていないか。
    相手に完璧を求めすぎていないか。
  19. 粗探しをする性格が原因になっていないか。
    粗探しをする性格が原因になっていないか。
  20. 部分的な考え方で別れようとしていないか。
    部分的な考え方で別れようとしていないか。
  21. 恋人の短所は、長所に変換できないか。
    恋人の短所は、長所に変換できないか。
  22. 恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
    恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
  23. 恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
    恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
  24. 恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
    恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
  25. いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
    いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
  26. 別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
    別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
  27. そもそもうまくいく関係だったのか。
    そもそもうまくいく関係だったのか。
  28. 恋人関係でやり残したことはないか。
    恋人関係でやり残したことはないか。
  29. 別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
    別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
  30. 段取りを十分考えているか。
    段取りを十分考えているか。

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