執筆者:水口貴博

別れる前に確認しておきたい30のこと

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自分にも悪いところがあるのではないか。

自分にも悪いところがあるのではないか。 | 別れる前に確認しておきたい30のこと

別れ話を切り出す前に、自分にも悪いところはないか振り返ってみましょう。

自分の理想ばかり押し付けていないでしょうか。

恋人には理想的な人でいてほしいと思うのは、誰もが願うところでしょう。

立派な恋人なら誇らしいはず。

もちろん相手に悪いところがあれば、改善をお願いするのはいいのですが、そんな自分はどうでしょうか。

自分のことは触れず、相手ばかり非難するのでは赤信号。

相手から見たあなたは、がみがみうるさい鬼のように感じているかもしれません。

自分のことは触れず、相手ばかり非難するのでは、2人の関係が悪くなるのも当然です。

「自分はどうだろうか」と反省する姿勢は、常に持ち続けたい。

相手に改善をお願いするなら、自分ができていることが前提です。

自分をきちんとできていれば、相手に改善をお願いするときにも説得力が生まれます。

さて、ここで1つ注意点があります。

自分の悪いところを考えるのはいいのですが、偏った考えには要注意です。

たとえば「相手が暴力を振るってくるのは、自分が出来損ないだから」と考えるのはよくありません。

どんなことがあっても、暴力はいけない。

自分だけで判断が難しい場合は、第三者に相談して客観的な意見をもらうと、正しく判断しやすくなります。

別れる前に確認しておきたいこと(8)
  • 理想を押し付ける前に、自分にも悪いところがないか振り返ってみる。
かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。

別れる前に確認しておきたい30のこと

  1. 別れたい理由を考え、整理しているか。
  2. ささいな理由で別れようとしていないか。
  3. 衝動的に別れようとしているだけではないか。
  4. 好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
  5. マンネリになっているだけではないか。
  6. 不満があるなら、きちんと伝えたか。
  7. 本気で改善を考え、きちんと実行したか。
  8. 自分にも悪いところがあるのではないか。
  9. かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
  10. 人の意見で決めていないか。
  11. 忙しい時期の影響ではないか。
  12. PMSや生理の影響ではないか。
  13. 生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
  14. 駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
  15. ほかのカップルに影響されているだけではないか。
  16. 別れのことばかり考えていないか。
  17. 急いで結論を出そうとしていないか。
  18. 相手に完璧を求めすぎていないか。
  19. 粗探しをする性格が原因になっていないか。
  20. 部分的な考え方で別れようとしていないか。
  21. 恋人の短所は、長所に変換できないか。
  22. 恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
  23. 恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
  24. 恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
  25. いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
  26. 別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
  27. そもそもうまくいく関係だったのか。
  28. 恋人関係でやり残したことはないか。
  29. 別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
  30. 段取りを十分考えているか。

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