「別れたくなれば、すぐ別れを切り出す」
その考えは短絡的です。
一方的に別れ話を告げても、話はなかなかスムーズに進まないでしょう。

別れ話を切り出す前に考えたいのは、決意の固さです。
不純な理由で別れようとしていないか、自問自答してください。
「自分が嫌になったから」

いきなり別れ話を切り出すと、相手を驚かせます。
「今までうまくやってきたではないか。突然別れるなんて、納得できない」
強く引き止められ、別れ話がなかなか進まないことがあります。

あらかじめ心理的な距離を作っておくと、別れ話がスムーズに進みやすくなります。
少しずつ心理的な距離を作っていくと、相手は「自分に冷めてきたのかな」と思います。
相手は別れを予感し始め、心の準備を促せます。

別れ話は、切り出す時期によって難易度が変わります。
時期によっては、うまくいくはずの別れ話がうまくいかなくなる可能性があります。
別れたいときほど、気持ちに余裕のない状態になりがちですが要注意。

1週間には、平日と休日があります。
別れ話を切り出すなら、平日と休日で迷うかもしれません。
たとえば、週の真ん中で別れ話を切り出す場合、翌日も仕事があります。

別れ話を切り出すなら、生理周期も考慮に入れておきましょう。
生理周期について考慮するのは、相手だけでなく、自分も同じです。
生理前や生理中は、ホルモンバランスが一時的に変わり、心身が不安定になりがちです。

別れ話を切り出す時間帯にも配慮が必要です。
一般的に別れ話といえば「夜」というイメージが多いのではないでしょうか。
たしかに夜のほうがしんみりして、話しやすいかもしれません。

別れ話を切り出すなら、夜より昼がおすすめです。
昼は、夜とは違って外が明るいため、別れ話を前向きに話し合いやすくなる特徴があります。
もちろん衝撃的な話であることに変わりありませんが、夜より昼のほうが建設的な話し合いを進められるでしょう。

静かな場所で別れ話を切り出すなら、注意が必要です。
たとえば、自宅や車の中です。
密室は周りに人がいないので、話を聞かれる心配がなく、デリケートな話もしやすくなります。

別れ話に適した場所が、7つあります。
（1）自宅
自宅は、2人きりになれる、閉鎖的な空間です。

別れ話をする場所として、意外とおすすめなのが公園です。
公園ならどこでもいいわけではなく、できるだけ恋人の家の近くにある公園がいいでしょう。
別れを切り出したときの反応は、人それぞれです。

「別れ話は2人きりの場所がよい」と思われがちですが、例外もあります。
それは、暴力を振るう恋人の場合です。
あなたの恋人は、どんな人でしょうか。

別れ話の場所として、居酒屋を考える人もいるかもしれません。
たしかに居酒屋は、賑にぎやかな雰囲気があるため、別れ話もしやすいでしょう。
お酒を飲みながら別れ話を切り出せば、言いにくいことも言いやすくなるはず。

別れ話をする場所として、居酒屋は優先的に選ぶ場所ではありません。
賑にぎやかな場所は、話がしにくい。
お酒が入って、思考力も低下しやすい。

急に別れ話を切り出すのは厳禁です。
普段の会話で、前触れもなく別れ話を切り出すと、確実に相手を驚かせます。
いくら上手に別れ話をしたとしても、相手の動揺が大きければ、なかなか話がまとまらないでしょう。

別れ話をするとき、できるだけ避けたい日があります。
大切な記念日です。
お互いの時間や気持ちに余裕があったとしても、記念日はできるだけ避けておくのがいいでしょう。

4月1日といえば、エイプリルフール。
エイプリルフールは「毎年4月1日には嘘をついてもよい」という世界的な風習として有名です。
別れ話の日程を考えるとき、たまたま4月1日がちょうどいい場合もあるでしょう。

嘘をついてもよいとされる世界的な風習があります。
4月1日のエイプリルフールです。
もともと18世紀頃、西欧で始まった風習ですが、大正時代に日本にも伝わって定着しました。

別れ話をするとき、どんな手段を使って伝えるかで悩みます。
電話で言うか。
メールで言うか。

別れ話のときは、どんな身だしなみで向かいますか。
「別にどんな服装でもいいではないか」
「もう別れるのだから、身だしなみを気にする必要はない」

お付き合いをしている中、恋人からアクセサリーをもらうことがあるでしょう。
たとえば、指輪・ネックレス・ブレスレット・イヤリング・ブローチなどです。
好みのアクセサリーなら、普段から身につけていることも多いのではないでしょうか。

別れ話に必須の持ち物。
それは、ハンカチとティッシュです。
デートでは当たり前の持ち物ですが、別れ話でも必須です。

別れ話を切り出しても、信じてもらいにくい場合があります。
たとえば、普段から嫌なことがあるとすぐ「別れる」と言う口癖があったとしましょう。
もちろん冗談で言っているだけ。

デートで別れ話を切り出すのもいい方法です。
あらためて話し合いの場を設けるのもいいですが、デートで別れ話を切り出すのも、自然な雰囲気があっていいでしょう。
デート中に別れ話を切り出すのは、よくある話。

会ってすぐ別れ話を切り出すのはNGです。
本音としては、早く本題に入りたいかもしれません。
たしかに別れ話をするには、まとまった時間が必要です。

別れ話を切り出すときには、クッション言葉を使いましょう。
開口一番「別れたい」とストレートに言うのは、控えるようにします。
たしかにはっきり別れを告げるのは大切ですが、順序というものがあります。

「相手を怒らせたくない」
「できるだけ相手を傷つけずに別れ話をしたい」
そう思い、別れ話を始めてもなかなか結論を言わず、こまごました事情から話し始める人がいます。

別れ話は、話し合いです。
一方的な話をせず、2人で話し合う姿勢が大切です。
しかし、いくら話し合いとはいえ、途中でたびたび話を遮られると、言いたいことが言えなくなります。

別れ話は、暗い内容です。
話しにくいため、相手の目を見ず、うつむきがちで話すことが多いのではないでしょうか。
もちろん適度に目をそらす程度ならいいのですが、まったく相手の目を見ないのはよくありません。