別れる前に確認しておきたい
30のこと

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マンネリになっているだけではないか。

マンネリになっているだけではないか。 | 別れる前に確認しておきたい30のこと

お付き合いが長くなるにつれて、お互いの理解が深まります。

お互いの人となりを知れば知るほど、相手に合わせた行動もできるようになるでしょう。

最終的には、言葉がなくても意思疎通ができるようになるはずです。

しかし一方で、マンネリにもなりがちです。

付き合いが長くなると、最初は新鮮だった刺激にも慣れてきます。

最初はどきどきしていたデートも、だんだん当たり前になる。

昔は手をつなぐだけでどきどきしていたのに、今ではなんの感情もない。

恋人関係がマンネリになると、トラブルはなくても、2人の間にどんよりした空気が流れます。

「何か物足りない」という感覚が生まれ、満たされなくなる。

すると、つい悪い考えが働き「別れたほうがいいのではないか」と思うことがあります。

恋人への愛が弱くなっているのは、マンネリが原因になっていないか、考えてみてください。

もしマンネリに心当たりがあるなら、付き合い方に変化を作りましょう。

  • デートのパターンを変えてみる
  • 初めてデートした場所に行ってみる
  • 着る服のパターンを変えてみる
  • いつもよりスキンシップを増やしてみる
  • 同棲しているなら、部屋の模様替えをしてみる
  • 少しだけ会わない時期を作ってみる

新鮮な刺激を取り込めば、付き合い始めたころの恋愛感情がよみがえる可能性があります。

もしマンネリを解消させても恋人への愛情が戻らなければ、別れたい気持ちは本物だと言えるでしょう。

別れる前に確認しておきたいこと(5)
  • マンネリが原因の可能性があるなら、新鮮な刺激を取り込んでみる。
不満があるなら、きちんと伝えたか。

別れる前に確認しておきたい30のこと
別れる前に確認しておきたい30のこと

  1. 別れたい理由を考え、整理しているか。
    別れたい理由を考え、整理しているか。
  2. ささいな理由で別れようとしていないか。
    ささいな理由で別れようとしていないか。
  3. 衝動的に別れようとしているだけではないか。
    衝動的に別れようとしているだけではないか。
  4. 好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
    好きと嫌いのどちらの気持ちが大きいか。
  5. マンネリになっているだけではないか。
    マンネリになっているだけではないか。
  6. 不満があるなら、きちんと伝えたか。
    不満があるなら、きちんと伝えたか。
  7. 本気で改善を考え、きちんと実行したか。
    本気で改善を考え、きちんと実行したか。
  8. 自分にも悪いところがあるのではないか。
    自分にも悪いところがあるのではないか。
  9. かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
    かまってもらいたい気持ちが強すぎるのではないか。
  10. 人の意見で決めていないか。
    人の意見で決めていないか。
  11. 忙しい時期の影響ではないか。
    忙しい時期の影響ではないか。
  12. PMSや生理の影響ではないか。
    PMSや生理の影響ではないか。
  13. 生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
    生活に大きな変化が起こっている影響ではないか。
  14. 駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
    駆け引きとして、別れ話を切り出そうとしていないか。
  15. ほかのカップルに影響されているだけではないか。
    ほかのカップルに影響されているだけではないか。
  16. 別れのことばかり考えていないか。
    別れのことばかり考えていないか。
  17. 急いで結論を出そうとしていないか。
    急いで結論を出そうとしていないか。
  18. 相手に完璧を求めすぎていないか。
    相手に完璧を求めすぎていないか。
  19. 粗探しをする性格が原因になっていないか。
    粗探しをする性格が原因になっていないか。
  20. 部分的な考え方で別れようとしていないか。
    部分的な考え方で別れようとしていないか。
  21. 恋人の短所は、長所に変換できないか。
    恋人の短所は、長所に変換できないか。
  22. 恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
    恋人が別の人と親密になっている様子を想像したか。
  23. 恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
    恋人がいなくなった生活の変化を想像したか。
  24. 恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
    恋人がいなくなって、どんな気持ちになるか。
  25. いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
    いつまでに別れたいか、はっきりさせているか。
  26. 別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
    別れたら、問題がすべて解決すると思っていないか。
  27. そもそもうまくいく関係だったのか。
    そもそもうまくいく関係だったのか。
  28. 恋人関係でやり残したことはないか。
    恋人関係でやり残したことはないか。
  29. 別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
    別れ話で話す内容をきちんと準備できているか。
  30. 段取りを十分考えているか。
    段取りを十分考えているか。

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