失恋・別れ

失恋直後の
30の苦しみと気づき

  • 別れたくなくても、
    別れなければいけない恋愛もある。
失恋直後の30の苦しみと気づき

もくじ
  1. 別れたくなくても、別れなければいけない恋愛もある。

    「友達に戻りたい」
    そう告白をしてきたのは、彼女からでした。
    6年間付き合い続けた彼女とは、不思議な関係でした。

  2. 男性から告白をして恋愛が始まり、女性から別れを告げて恋愛が終わる。

    どの時代、どの国でも告白をするのは、男性です。
    子孫を残す本能があり、強い性欲があります。
    勢いがあります。

  3. 女性は、男性より強い。

    女性は、一見すると、いちずです。
    恋愛中「あなたしかいません。あなたがいないと生きていけない」と言います。
    付き合っているときも、1人の男性に徹底します。

  4. 誰と付き合っても「もっといい人がいるかもしれない」と思うもの。

    人は誰かに告白をしたり、付き合ったりしているとき、ふと思うことがあります。
    「もっといい人がいるかもしれない」です。
    付き合う前は、強い憧れがあって輝かしく見えたのに、いざ付き合いが始まると、急に色あせて見えることがあるのです。

  5. 男性と女性を、同じ条件で同じように考えてはいけない。

    恋愛で慣れてしまうと、態度が悪くなると言います。
    実際に慣れてしまうと、慣れていることすら、気づかないものです。
    それを実感した出来事がありました。

  6. 弱音の1つでも吐いていないと、長い人生、やっていけない。

    「恋愛は、依存症に似ているな」
    失恋をして、そう思いました。
    相手がいることで、ほっと安心します。

  7. 恋愛はサイコロだ。
    思うような結果が返ってこないもの。

    さいころは、四角い形の面に、1から6までの数字が刻まれています。
    サイコロをふると、1から6までの数字のどれかが出ます。
    さいころは不思議です。

  8. 気持ちよく別れるのは、思ったより難しい。

    恋愛の法則があります。
    「大好きは、大嫌いにもなりやすい」です。
    誰かを大好きになっているとき、怖くなるときがあります。

  9. 友達より好きな人から約束を破られるほうが、ショックが大きい。

    「友達とする約束」と「好きな人とする約束」があります。
    どちらも約束には変わりありません。
     

  10. 失恋の実感や苦しみは、時間が経ってからやってくるもの。

    失恋をしたとき「地震に似ているな」と思いました。
    自分、これまで何度か失恋をして、ふと気づきました。
    失恋の実感や苦しみは、失恋直後ではなく、しばらく経ってからやってきます。

  11. 「好きになったら負け。
    好かれるのが勝ち」を考えすぎない。

    「好きになったら負け。好かれるのが勝ち」
    恋愛では、この格言を耳にすることがあります。
    たとえ、耳にしたことがない人でも、何度か恋愛をしているうちに気づくこともあるでしょう。

  12. 他人の失恋を笑ったり非難したりする人は、無視していい。

    他人の失恋を知って、笑ったり非難したりする人がいます。
    「どうせうまくいかないと思ったよ」
    「何かひどいことをしたんでしょう」

  13. 失恋をして、ほっとしていい。

    私は失恋をしたとき、ほっとしました。
    悲しい気持ちはもちろんあったのですが、妙な安心感もありました。
    「この失恋が、結婚前でよかった」

  14. 失恋をした直後こそ、無理にでも太陽に当たる。

    失恋をしたのは、夜でした。
    当然、その夜は、なかなか寝られませんでした。
    付き合っていたことを思い出したり、自分の悪いところを反省したりしていました。

  15. 失恋直後は、夜と接する時間をできるだけ短くする。

    昼間は、太陽からの日光のおかげで正常な精神を取り戻せます。
    失恋直後でも、昼間は太陽の光さえ浴びていれば、比較的正気を取り戻せます。
     

  16. 書くと、失恋からの立ち直りが早くなる。

    失恋した直後、思ったことを吐き出したい欲求に駆られました。
    今、書いています。
    思いついたことを、思いついた順番にどんどん書いています。

  17. 何もせずにぼうっとしているのは、頭の中がエンストを起こしている状態。

    今、失恋をしてぼうっとしています。
    失恋直後の人が、ぼうっとする気持ちについて、今ならよく分かります。
    口では言い表せないほど、何もしたくないのです。

  18. 振る側より、振られる側でよかった。

    振られたとき、思いました。
    自分が振られる側でよかったと。
    振られたとき、泣きました。

  19. なぜ、失恋をすると、食欲がなくなるのか。

    失恋をすると、食欲がなくなります。
    食欲が湧かないどころの話ではありません。
    食べたい気持ちが湧かない。

  20. 嘘でもいいから、相手の新しい恋を応援する。

    恋人と別れたとき、だらだらした未練がありました。
    本音を言えば「またよりを戻したい」と思っていました。
    よくないと分かっていても、別れてからしばらくの間は、考えてしまうのです。

  21. 失ったことだけではなく、得られたことにも、目を向ける。

    人間は、失恋をしないと成長できません。
    自分が経験をして、そう思いました。
    何も言い訳をするために、無理に言っているわけではありません。

  22. 失ったことはつらいが、致命的ではない。

    失恋をした直後、東日本大震災が起きました。
    マグニチュード9.0の超巨大地震です。
    私は、東京の新宿にある高層ビルの22階にいました。

  23. 失恋をしたときこそ、歴史の本を読むべきだ。

    失恋をしたとき、歴史の本を読んでみましょう。
    私は歴史が好きなので、本棚にいつも歴史の本があります。
    山川出版社の日本史と世界史の両方を揃えています。

  24. 男性は、付き合えないと分かった女性に対して、急に冷たい態度を取りやすい。

    「男は、付き合えないと分かった瞬間から、急に冷たい態度を取るよね」
    これは昔、キャバクラ嬢をしていた女友達が、ふと口にした言葉です。
    どきっとしました。

  25. 失恋直後、自然な自分の声に耳を傾けると、癒される。

    失恋直後には、2とおりの反応があります。
    ・失恋したからこそ、新しい恋へ目を向け、行動する人
    ・失恋直後は、しばらく1人でいたい人

  26. 失恋直後、何もしたくないと思う。
    恋愛に疲れた心と体を癒す時間と考える。

    失恋をした直後「何もやりたくない」という衝動に駆られました。
    不思議な感覚です。
    「何かをしたい」という衝動ではなく「何もしたくない」という衝動です。

  27. 失恋直後は、なぜか不思議な勇気が出る。

    失恋直後は、心にぽっかり穴があきます。
    その穴を埋めようと、自然と新しい人間関係を求めたくなります。
    大切な人を失ったからには、怖いものはありません。

  28. 寒い冬に失恋をすると、震えの本当の原因が分かりにくくなる。

    私の失恋は、昔からなぜか寒い冬に多い気がします。
    わざとそうしているわけではありません。
    なぜか、多いのです。

  29. 寒い環境は、失恋からの立ち直りに時間がかかりやすい。

    寒い状況は、どことなく考え方がマイナスに傾きます。
    ただでさえ失恋をすれば悲しい気持ちになりますが、その上寒いと、苦しい状況がより鮮明になるのです。
    寒いと、行動も鈍くなりがちです。

  30. 「男(女)が信じられなくなった」そう口にする独特の心理状態とは。

    失恋をした人が、よく吐く言葉があります。
    「男が信じられなくなった」
    「女が信じられなくなった」

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