やる気を出すのは、簡単です。

握り拳を作ってください。

ぎゅっと、強く握ります。

全身の力を込めて、できるだけ強く握りましょう。

10秒ほど、力を入れた状態にします。

すると、だんだんやる気が出てきます。

これだけです。

錯覚に思えますが、錯覚ではありません。

握り拳を作って強く握るとき、自分で手を圧迫します。

体の中でも手のひらは、神経が最も多く集まっている部分の1つです。

手を握ったときの圧迫が脳に伝わると、気持ちが引き締まるため、やる気も出てくるのです。

片手でも効果がありますが、両手のほうが、より効果的です。

人間の手は、本当に素晴らしいですね。

私たちは、やる気の発電機を常に携帯しているのです。

やる気が出ないときは、両手で握り拳を作りましょう。

• やる気を出すときは、両手で握り拳を作る。