「ニートは無気力」という声をよく耳にします。

自分から積極的に行動する意欲に欠け、ぼうっとする時間も多いといわれています。

部屋でじっとしている様子を見ていれば、たしかに無気力のような様子に見えるのでしょう。

しかし、本当に無気力なのでしょうか。

本当に無気力のニートもいるかもしれませんが、実際はかなり少ないと考えます。

少なくとも、この文章を読んでいるニートは、無気力ではありません。

「読む」という気力があります。

「なんとか現状から脱出したい」という前向きな気持ちもあります。

小さいかもしれませんが、気力があるのです。

「自分は無気力」というのは誤解です。

無気力だと思うから、無気力に思えるだけです。

せっかく残っている気力を「ない」と誤解するのは、もったいないことです。

気力が残っている自分に気づきましょう。

小さな気力かもしれませんが、人生を取り返すチャンスは残っているのです。

• 自分は無気力ではないことに、気づく。

いきなり変わろうとするのは、難しいです。

急に大きな変化を自分に与えると、肉体的・精神的にショックを受けることがあります。

「早く変わりたい」という決意は素晴らしいのですが、体や心が追いつかないことがあるのも事実です。

「少しずつ変わろう」と思えばいいのです。

無理をしない程度で頑張ってみましょう。

「少しずつ外に出よう」

「少しずつ働こう」

「少しずつポジティブになろう」

「少しずつ人と関わろう」

「少しずつ勉強しよう」

小さな変化を何度も繰り返していると、最終的に大きな変化になります。

まず自分に「少しずつ変わろう」と言い聞かせましょう。

少しずつが、いちばん確実です。

小さな変化でも、変化は変化です。

「少しずつ変わろう」を繰り返していれば、結果として、大きく変わることができるでしょう。

• 「少しずつ変わろう」と、自分に言い聞かせる。

「俺はニートを、もう1年もやっているよ」

「1年なんて大したことない。俺なんて、もう5年だよ」

「君たちまだ甘い。俺様は10年だ」

ニートから脱出したくても、やはり期間の長さを不安に思う人が多いようです。

たしかにニートの期間が長くなると、緩んだ生活が定着して、社会に出るのが難しくなると感じるでしょう。

体力も精神力も弱くなり、社会に溶け込みにくくなるのもたしかです。

しかし、これはあくまで、傾向です。

すべてがそうとは限りません。

むしろ、ニートの期間の長さを気にしてはいけません。

大切なことは、本人が、ニートから本気で脱出したいかどうかです。

ニートの期間が短くても、本人に脱出する気持ちがなければ、脱出できないでしょう。

一方、ニートの期間が長くても、本人が本気になって脱出しようとすれば、脱出できるでしょう。

本気でニートから脱出したいと思えば、ニートの期間が10年でも、救いがあります。

試しに、インターネットで検索すれば、見つかります。

5年間ニートでやっていた人が仕事を始めた例は、たくさん見つかります。

10年間ニートでやっていた人が、仕事を始めた例もあります。

手遅れということは、ないのです。

成功事例があるとおり、本人にやる気があれば、脱出できます。

期間の長さを、言い訳にしないことです。

言い訳をすると、本気で脱出したいと思っていない状態になります。

ニートの期間の長さも、気にしません。

自分が、ニートから本気で脱出したいかどうかなのです。

• 本気でニートから脱出したければ、ニートの期間の長さは無視する。

部屋にいる時間が長いニートの生活では、生活環境が大切です。

部屋のごみ箱の位置を確認してください。

部屋にごみ箱があるのは当然ですが、問題は位置です。

ごみ箱が見える位置にありませんか。

生活の必需品であるごみ箱ですが、ニートの生活からの脱出を妨げていることがあります。

やはりごみ箱は、汚い存在です。

ごみ箱が見える場所にあると、汚いごみも見えやすくなるため、心がよどんでしまいます。

もし、テレビでお金持ちの部屋を見る機会があれば、ごみ箱を探してみましょう。

ごみ箱は必ず、見えない位置に置かれているはずです。

ごみを見ると、一瞬ですが、不快になります。

新しい気持ちで行動しようとする気持ちを、知らず知らずのうちに奪います。

ごみを見ても平気と思うなら、すでに心が、ごみのように汚れているのかもしれません。

ごみ箱は、新鮮な気持ちを奪う吸引器なのです。

部屋のごみ箱は、できるだけ視界の入らない場所に置きましょう。

たとえば、机の下です。

見えない位置に移動させることで、汚れたごみを見る機会を減らせます。

もし隠せる場所がなければ、ふたのあるごみ箱に変更です。

ごみ箱の中を見えないようにすれば、気持ちが汚れるのを防げます。

• ごみ箱は、見えない場所に移動させる。

顔を洗うだけでは不十分です。

顔はきれいになっても、髪型が乱れていませんか。

寝癖のついた頭では、建設的な考えができません。

頭の回転が鈍くなり、寝ぼけたような状態が続きます。

なかなか建設的な考えができないなら、寝癖のせいかもしれません。

ニートから脱出したければ、朝起きたとき、寝癖を直しましょう。

顔を洗うだけでなく、髪を水でぬらしながら、寝癖を直します。

シャワーを浴びるのもいい方法です。

髪の毛がきれいに整うと、気持ちも引き締まります。

ニートから脱出するための建設的な考えができるようになります。

• 寝癖のついた頭を、整える。

ニートから脱出するとは、身だしなみを整えることから始まります。

身だしなみと言えば、髪型や服装を考えがちですが、忘れがちなことがあります。

爪なのです。

爪が伸びていませんか。

ニートから脱出する決意をすれば、爪を切りましょう。

長い爪は、集中力を奪います。

字を書いているとき、指先に違和感が出るため、気になって爪を触り始めるでしょう。

爪をいじっているうちに、多くの時間が過ぎています。

長い爪は、面接でも不利になります。

面接の採用担当者は、爪にも注意を向けています。

長い爪を見ていると、だらしない様子が採用担当者に伝わり、心証を悪くするのです。

爪が長いと、垢もたまりやすくなり、衛生的ではありません。

自分のためにも、就職のためにも、爪は短く切りましょう。

爪は、1ミリ以下が理想です。

深爪に注意しながら、爪を短く切って、気合を入れるのです。

1ミリ以上伸びているなら、今すぐ切りましょう。

指の爪を切れば、ついでに足の爪も切ってしまいましょう。

仕事はまとめたほうが、スムーズです。

• まず、爪を短く切る。

就寝時間が12時を過ぎるのは、赤信号です。

就寝時間が12時を過ぎると、生活リズムが崩れやすくなります。

12時を過ぎると、日付としては、翌日です。

「寝て起きれば翌日」という気持ちの切り替えが難しくなります。

就寝時間が遅くなればなるほど、1日の始まりと終わりの区切り目が曖昧になります。

いつが朝で、昼で、夜なのか、1日のサイクルまで曖昧になるでしょう。

1日の区切りが曖昧になると、気持ちの切り替えもしにくくなり、精神衛生によくないのです。

人の体は本来、太陽を軸にして成り立っています。

「夜に寝て、朝に起きる」という生活リズムが、人にとっていちばん健康的です。

人生を整えたければ、生活サイクルを整えることです。

就寝時間は、12時前が理想です。

12時前には寝て、7時間ほど睡眠時間を取りましょう。

1日の生活サイクルが整えれば、ニートから脱出しやすくなるのです。

• 夜は、12時前に寝るようにする。

あなたは、絶望を経験しているのではありません。

絶望を妄想しているだけです。

「自分には、もう希望も期待も可能性もまったくない」と思い込んでいます。

部屋の中で、悪い妄想ばかりを膨らませて「自分の人生は終了している」と思っています。

勝手に自分で自分を傷つけるなんて、不毛だと思いませんか。

誤った考えです。

本当に人生が終了しているなら、すでに死んでいます。

本当の絶望とは、死です。

命があるかぎり、まだ人生は終わっていません。

もちろん希望も期待も可能性もあります。

「絶望を妄想しているだけ」と気づくことです。

「絶望を妄想しているだけ」と気づけば、自分には、まだ多くの可能性が残っていることにも気づけるでしょう。

どうせ考えるなら、悪いことではなく、明るいことを考えることです。

「今さら何をやっても手遅れ」ではなく「まだ間に合う」です。

「未来はどんどん暗くなる」ではなく「未来はどんどん明るくなる」です。

「うまくいかなかったらどうしよう」ではなく「うまくいったらどうしよう」です。

どんどん人生が好転する期待をして、わくわくしましょう。

体がうずき始めれば、その勢いで、すぐ行動です。

• 自分が抱いている絶望は、単なる妄想であることに気づく。

ネガティブで困っているなら、スピードを出しましょう。

ネガティブだから、ゆっくりになるのではありません。

ゆっくりだから、ネガティブになるのです。

ゆっくりしていると、余分なことまで考える余裕を自分に与えます。

もちろん人生では余裕も大切ですが、余裕がありすぎるのも問題です。

時間がありすぎると、人はたいてい、悪いことを考え始めます。

行動しない理由や、途中で諦める言い訳を考えてしまうでしょう。

暇を持て余して、だらだらしていると、考え方までだらだらしてしまうのです。

考え方が暗くなっているときは、スピードを上げたほうがいい。

歩くスピードを上げる。

考えるスピードを上げる。

話すスピードを上げる。

スピード、スピード、またスピードです。

スピードを意識すると、ネガティブが消え、ポジティブになります。

気づけば、心のエンジンに火がついています。

• ネガティブを消すために、スピードを出す。

「自分がこうなったのは、周りが邪魔してくるからだ」

そう思っていませんか。

いいえ、それは誤解です。

誰もあなたを邪魔していません。

邪魔どころか、むしろ応援しています。

周りの人からの応援を、邪魔していると勘違いしているだけです。

現実の受け止め方が、少し否定的になっているだけです。

邪魔と思うことを、応援であると気づきましょう。

「早く仕事をしなさい」という一言は、邪魔されているのではなく、応援です。

「早く起きなさい」という声は「早く起きると気持ちがいいよ」という助言です。

「人生設計はどうなっているのか」という声は「まだ間に合うよ」という応援です。

「いつまでそんな生活を続けているのか」という声は「早く立派に生活してほしいな」という期待です。

説教ではなく、応援です。

自分が誤解していることに気づかないと、いつまで経っても前に進めません。

自分の誤解を解くのは、自分です。

むかむかした声ほど、あなたへの愛情が込められている言葉です。

• 応援を、邪魔と勘違いしている自分に気づく。

不可能を考えることは、諦めることです。

「不可能」という言葉が頭にあると、行動する前から諦めてしまいます。

「どうせ無理だ。絶対できない」と思うのです。

不可能を思った瞬間から、行動する努力をしなくなります。

不可能を実現する方法は、1つだけです。

「不可能」という言葉を忘れることです。

「不可能」という言葉を忘れると、実現する手段を考えざるを得なくなります。

「別の方法はないか。見落としている手段はないか。もしかするとできるのではないか」

今まで考えもしなかったことを考えるようになります。

その結果、実現できる方法を見つけ、不可能を可能にするのです。

結核の治療薬が開発できたのは「不可能」と考えなかったからです。

人が月に行くことができたのも「不可能」と考えなかったからです。

ヒッグス粒子を見つけることができたのも「不可能」と考えなかったからです。

末期のがん患者が奇跡の回復を果たしたのも「不可能」と考えなかったからです。

今日から「不可能」という言葉を忘れましょう。

不可能ではなく「可能かもしれない」と考えるのです。

あなたの潜在的な力が目覚め始めます。

いいですか。

今これを読み終わった瞬間から、もう二度と「不可能だ」と考えるのはやめましょう。

• 「不可能」という言葉を、忘れる。

インターネットには、エンドレスで続くゲームがあります。

代表的な例は、オンライン型のロールプレーイングゲームです。

「終了」という概念がなく、キャラクターをいつまでも成長させられます。

物語にも終わりがないため、いつまでも続けることができます。

気晴らしとして、ときどきゲームをするのはいいのですが、エンドレス型ゲームには注意が必要です。

「エンドレス」の文字どおり、終わりがないため、夢中になっていると、いつまでも抜け出せないのです。

仮想世界に熱中するほど、現実世界を忘れます。

ひどくなると、オンラインゲーム依存症に陥るケースもあります。

いつまでも成長を楽しめますが、その正体は「データ」であると気づくことです。

データを消去してしまえば、今までの苦労も一瞬で消えます。

エンドレス型ゲームに熱中している状態で、ニートから抜け出すのは困難と考えていいでしょう。

どこかのタイミングで、エンドレス型ゲームを終わらせることです。

ゲームの途中で負けたり挫折したりすれば「ゲームを終わらせる、いいタイミング」と考えましょう。

「もうやめた。腹立つ」とうんざりすれば、その勢いでデータも消去して、現実に戻るのです。

「今までの苦労が無駄になる」と思いますが、そもそもデータなのですから、最初からないのです。

エンドレス型ゲームを終了させることが、ニートから抜け出す方法にもなります。

• エンドレス型ゲームに熱中しているなら、どこかのタイミングで終わらせる。

世の中には、否定が好きな人がいます。

性格は、遺伝による先天的要因もありますが、生まれてからの後天的要因もあります。

教育環境によっては、否定する性格になる場合があります。

「あの人は、お金持ちだけど、どうせ周りから嫌われている」

「あの人は、容姿が整っているけど、どうせ性格が悪いだろう」

否定することに関しては、天才的な才能を発揮する人です。

「自分はダメな人間」

「今さら何をやっても手遅れ」

「将来は暗いに決まっている」

何でもかんでも否定します。

ここまでくると、重症です。

性格は、なかなか変えられません。

一度否定する性格が出来上がると、性格を変えるのも難しいでしょう。

しかし、気づいてください。

否定が好きな人には、素晴らしい可能性が秘められています。

ただ否定するのではありません。

否定するなら、否定を否定するのです。

否定を否定すれば、肯定になります。

つまり、否定する性格の持ち主は、工夫さえ加えれば、肯定する性格にもなれるのです。

否定しそうになれば、否定を否定しましょう。

「自分はダメな人間」と思うのではありません。

「自分はダメな人間ではない」です。

「今さら何をやっても手遅れ」と思うのではありません。

「今さら何をやっても手遅れと思うな」です。

「将来は暗いに決まっている」と思うのではありません。

「将来は暗いに決まっていると考えるな」です。

否定を否定すれば、肯定です。

否定が得意なら、できるはずです。

否定の天才は、肯定の天才にもなれる可能性を秘めているのです。

• 否定する性格なら、否定を否定して、肯定に変える。

芸能界には「元ニート」という肩書で活躍している芸能人がいます。

社長や政治家にも「元ニート」という肩書で活躍している人がいます。

「元ニート」も、立派な肩書の1つです。

どん底から這はい上がった過去は、キャリアになります。

ニートは、別に重大な罪を犯しているわけではありません。

健康保険や年金が滞納されていても、延滞金を含めてきちんと支払えば、堂々と生きることができます。

しばらく勤労の義務を怠っていましたが、熱心に働けば、取り返すことができるでしょう。

何のために、ニートから脱出するのか。

「元ニート」という肩書を手に入れるためです。

「元ニート」という肩書は、ニートを経験した人しか手に入れられません。

社会に出て、仕事をするだけでいいのです。

仕事さえ始めれば「元ニート」という肩書によって、ニートであった時期が正当化されます。

「前職は何をされていたんですか」と聞かれたとき「ニートでした」と答えるのが面白い。

「えっ。そう何ですか。意外です。全然そんなふうに見えないですよ」と驚かれるのが、快感なのです。

相手の驚く顔を見るのが、楽しみになるでしょう。

「気持ちを入れ替えて、人生をやり直しているんです。今は人生が楽しいです」

そう言えば、それなりに良い響きになりませんか。

どん底から這い上がった印象が強くなり、周りから今後の活躍を期待されるでしょう。

「生まれ変わった」という印象を与えられます。

そう思わせる肩書なのです。

ニートという時期があって、大いに結構です。

あなたは今「元ニート」という肩書を手に入れるチャンスの中にいます。

• ニートから脱出して「元ニート」という肩書を手にする。

簡単に、元気を出す方法があります。

白い紙を、1枚用意しましょう。

その紙に「未来」という字を書いてください。

小さな字ではなく、大きな字で書きましょう。

鉛筆でもボールペンでもかまいません。

大きな字で「未来」と書くだけで、気持ちにすぐ変化が現れます。

急に自分の未来が明るくなり、大きな可能性があるように思えてくるのです。

「未来」という字を書いた瞬間、あなたの意識は未来に向きます。

大きな字で書いているため、自分の未来には、大きな可能性があるように思えてくるのです。

1回だけで物足りなければ、何度も繰り返し書きましょう。

たくさん書けば書くほど、さらに元気が出てきます。

「未来」という字を書くだけでいいのです。

暗いように思えた自分の未来が、明るく思えるでしょう。

いつでも元気が出せる方法なのです。

• 元気がないときは、大きく「未来」という字を書く。

ノートを1冊買いましょう。

ノートの大きさは自由ですが、持ち運びやすい大きさがおすすめです。

表紙には、こう書きましょう。

「元気の出る言葉集」と。

今日から、日常で出会った、元気の出る言葉を、そのノートに書き込んでいきましょう。

「本屋で『元気の出る言葉集』を買えばいいのではないか」と思いますが、少し違うのです。

本屋に置かれている、元気の出る言葉集は、他人が作ったものです。

他人の趣味や好みが含まれていますから、必ずしも共感できるものとは限りません。

中には、意味が理解できない内容も含まれているでしょう。

自分でつくるからいいのです。

自分だけに特化した、一品です。

本を読んで、元気の出る言葉を見つければ、メモしましょう。

映画を読んで、感動的な言葉に出会えば、メモしましょう。

会話中、どきっとした一言を言われれば、メモしましょう。

元気の出る言葉を、ノートにどんどん書き込んでいきます。

いい言葉に出会えた日は、いい1日です。

ほんの少しですが、心が強くなれました。

しばらくしてノートを見返すと、これまで出会った、元気の出る言葉に、いつでも出会えます。

その習慣を続けていくと、だんだん心が強くなります。

さて、この習慣を勧める本当の意味は、別にあります。

言葉を書き留める習慣ができると、普段から無意識のうちに「元気になることはないかな」と探すようになります。

つまり、自分からポジティブを求める習慣になるのです。

ポジティブを求める習慣を定着させるためにも、しばらくの間、元気の出る言葉集の作成に専念してみてください。

そのノートがすべて埋まるころには、あなたはポジティブ思考の達人になっているはずです。

プラス思考が当たり前になっているのです。

• 自分だけの「元気の出る言葉集」をつくる。

「普通の考え方ではない」

「普通の人生じゃないね」

「普通はこうするんだよ」

そんなことを言ってきた人には、こう言い返してやりましょう。

「普通なんてつまらない」と。

自分から、普通を避けていることがわかりますね。

しかも、どことなく、かっこいい響きです。

「普通でないのはわかっているが、自分らしく生きるために、あえてそうしていない」

そうした意図が感じられます。

「普通なんてつまらない」と言えば、普通でないことが正当化されるのです。

平均や一般に振り回される人生なんて、つまらないです。

大量生産のロボットのようではありませんか。

世の中に同じ人なんていないわけですから、人それぞれの考えや人生もあっていいはずです。

普通でない人生を、自信を持って生きるのです。

「普通なんてつまらない」という一言は、人生を逆転させる一言になるでしょう。

普通の人生を歩んでいる人を、あっと驚かせてやりましょう。

• 「普通なんてつまらない」と言って、正当化させる。

変わった人生を歩んでいると、さまざまな人の声が聞こえてくるでしょう。

良い声ばかりとは限りません。

不快な声が聞こえてくることもあるでしょう。

「あの人は、昔ニートだったらしいよ」

「あの人は、学生時代、不登校だったらしいよ」

「あの人は、家に引きこもっていた時期があったらしいよ」

そんな声が聞こえてきたとき、どうしますか。

「耐えればいい」と思いますが、実際はどうでしょうか。

たしかに精神力の強い人なら、耐えることもできるでしょう。

しかし、いくら精神力が強くても、限界があります。

ずっと耐え続けていると、いつか限界に達して、爆発してしまうでしょう。

耐えるのではありません。

気にしないのです。

もはや、そういう声を無視します。

気にすることがなければ、耐える必要もありませんから、いくら言われても平気です。

精神力が弱いなら、無視するのがいちばんです。

見たくなければ、目をつぶりましょう。

聞きたくなければ、その場から立ち去りましょう。

気にしそうになれば、趣味を楽しんで気を紛らわせればOKです。

不快な声は、耐えるのではなく、気にしないのがいちばんです。

• 人からの中傷は、耐えるのではなく、気にしないようにする。

テレビで、野球を観戦しているときです。

大差がついている試合でも、つい応援したくなる試合があります。

負けているチームが、諦めていないときです。

諦めていないのは、見ればわかります。

選手の顔が前を向いていて、表情がりりしいのです。

大差がついて厳しい状況でも、諦めない姿勢があると、応援したくなりませんか。

「逆転してほしいな」「頑張れ！」と、応援したくなります。

「弱い者を助ける」という人の本能でしょうか。

別にチームのファンでなくても、やはり体がうずき、応援したくなりますね。

一度は経験があるのではないでしょうか。

このことから得られる事実に気づいてください。

あなたがそう思うように、あなたもそう思われるのです。

「誰からも応援されない」と思うなら、その原因は、相手ではなく自分にあります。

応援されないから、諦めるのではありません。

諦めているから、応援されないのです。

応援されるかどうかは、あなたが諦めの姿勢を持つかどうかで決まります。

諦めていると、応援されませんが、諦めていなければ、応援されます。

応援されたければ、諦めないことです。

諦めない姿勢があると、多くの支援が集まります。

大差がついていても、逆転する可能性が出てくるのです。

• どんなに厳しい立場でも、諦めないようにする。

世間では「夢を持つことが大切」という声が、よく聞かれます。

幼いころから、親や先生などから「夢を持ちなさい」と言われた人も、多いのではないでしょうか。

たしかに夢があると、生きるべき道もはっきりします。

「これが私の生きる道だ」という実感があれば、使命感もみなぎり、行動力も出てくるでしょう。

目的があってこその、目標です。

ゴールがあってこその、スタートです。

最初に夢を見つけ、その夢に合った仕事を見つける順番が、理想的です。

しかし、ニートの状態で夢を見つけるのは、難しいです。

社会経験が乏しいため、具体的な夢を描こうとしても、難しい現実があります。

社会に絶望感を抱いている人の場合は、さらに夢を持つのが難しくなるでしょう。

大丈夫です。

夢がなくても、どんな人にでも通用する、万能の夢があります。

夢がなければ、夢を見つけることを夢にしましょう。

今は、夢がなくてもいいのです。

いずれ夢を見つけることを、夢にすればいい。

じっとしていても、答えは見つかりません。

夢を見つけるには、行動が必要です。

だから仕事をするのです。

就職をすれば、いろいろな経験をさせてもらえます。

「何でもやります」でいいのです。

「自分に合っている」という感覚は、やってみないとわかりません。

仕事でいろいろな社会経験をしたほうが、自分の適性も見つかりやすくなります。

適正が見つかれば、適した生き方もわかるようになり、人生の方向性が見えてきます。

「これが私の生きる道だ」と自覚できる日がやってくるでしょう。

夢が見つかるのです。

• 夢がなければ、夢を見つけることを夢にする。

毎日太陽が出るのは、あなたを励ますためです。

あなたがどんなに絶望しても、太陽だけは、常に味方です。

「元気を出せよ。明るくなれよ。なんとかなるさ」

言葉を話せない太陽ですが、そういう態度を見せています。

太陽があるおかげで、私たちはどんなに落ち込んでも、再び立ち直れます。

励まされたければ、外に出て、日光を浴びるだけです。

太陽からの励ましを、存分に受けることができます。

日光には、どんな人でも落ち込みから回復させる力があります。

日光を浴びているうちに、次第に元気が出てくるでしょう。

太陽は、あなたが生まれてから死ぬまで、一緒に生き続ける存在です。

今日も太陽は、あなたを励ますために、輝いています。

外に出て、太陽に挨拶をしましょう。

• 太陽からの明るい励ましに、応える。

なぜ、あなたは、苦しんでいるのでしょうか。

それは、誰かの苦しみを理解するためです。

自分が苦しんだことは、同じ状況の人の気持ちが理解できるようになります。

ニートを経験すれば、ニートの気持ちが理解できるでしょう。

浪人を経験すれば、浪人生の気持ちが理解できるでしょう。

入院を経験すれば、入院した人の気持ちが理解できるでしょう。

苦しむといえば、悪いイメージを持たれがちですが、役立つこともあるのです。

世の中には、元ニートがカウンセラーになったケースもあります。

自分が同じ経験をしているため、共感しながら話を聞けます。

相談者にとっても、カウンセラーが元ニートとわかれば、話しやすくなるでしょう。

結果として、カウンセリングがしやすくなるのです。

人生に、無駄な経験はありません。

無駄な苦しみもありません。

あなたが苦しんでいるのは、誰かの苦しみを理解するためと考えることです。

• 苦しんでいるのは、誰かの苦しみを理解するためと考える。

「人生から無駄をなくそう」という生き方が叫ばれています。

時間もお金も、無駄のない使い方が大切といわれています。

仕事でも効率を求められ、無駄を省こうとする動きが盛んです。

たしかに無駄を省くことは大切ですが、完全に無駄がなくなるのも問題です。

無駄のない生き方は、余裕のない生き方です。

本棚に、隙間なく本が並べられているようなものです。

無駄はありませんが、余裕もありません。

無駄が完全にない状態では、本も取り出しにくくなるでしょう。

詰め込まれている本にとっても、きっと窮屈で苦痛に違いありません。

人生は、少しくらい無駄があったほうがいいのです。

適度な無駄は、余裕になります。

本棚に、適度な空白があると、本を取り出しやすくなります。

本にとっても、適度な余裕のある空間は心地よく感じるでしょう。

無駄が有益を生むこともあるでしょう。

そのときは無駄に思えても、しばらくしてから、役立つことがあります。

無駄があるから、余裕をもって行動できます。

無駄があるから、思いもよらぬ出会いや発想につながることもあるでしょう。

余分な無駄が余裕を生み出し、余裕が幸せを生み出します。

無駄を認めましょう。

無駄を完全に省こうとするほうが、無駄です。

人生は、少しくらい無駄があったほうが、充実するのです。

• 人生の無駄を、認める。

人生は、まっすぐ生きるほうが良いと言われます。

一直線の様子は、かっこよくて進みやすく、トラブルも少ないと考えるためでしょう。

まっすぐな人生のほうがよさそうに思えますが、ここがポイントです。

まっすぐな人生もいいですが、だからといって、曲がった人生がいけないわけではありません。

実は、まっすぐより、曲がった人生のほうが面白いのです。

車の運転をイメージしてください。

まっすぐの道ばかり続いていると、景色が一定で、面白くありません。

進むのは簡単かもしれませんが、同じ角度からの景色ばかりで、単調に感じるでしょう。

単調な景色が続くと、刺激も単調になるため、次第に眠くなります。

一方、くねくね曲がった道の場合、いろいろな角度から景色が楽しめます。

右へ、左へ、くねくね曲がりながら運転していると、角度が変わります。

角度を変えることで、見えなかったものが見えるようになるでしょう。

気づかなかったことに気づけるようになるでしょう。

まっすぐより、くねくね曲がった人生のほうが、気づきや感動が多くなります。

くねくね曲がっている人生も素晴らしい。

くねくね曲がった人生を歩んでいるなら、その調子です。

まっすぐな人生では得られない感動が得られます。

実は、素晴らしい生き方ができているのです。

• くねくね曲がった人生の素晴らしさに気づく。

あるところに、ニートで苦しむ、80代の老人がいました。

完全に廃人でした。

友人もいません。

子どももいません。

家族や親戚も、全員死にました。

部屋にいる生活が長すぎるため、足腰が完全に弱くなり、外に出たくても出られない状態でした。

真の孤独です。

すっかり老人になってしまい、もう何をするにも、手遅れでした。

人間関係がなく、孤独の日々が続き、死を待つだけの人生になっていました。

「自分の人生は、何だったのだろうか」

寂しい人生に涙を流しながら、ついに孤独のまま、ベッドの上で死んでいきました。

すると、次の瞬間、目の前が明るくなりました。

なんと、夢だったのです。

気づくと、自分の部屋にいました。

「夢だったのか。良かった。助かった」

再び、若い自分に出会えました。

タイムスリップで、過去に戻ったような感覚です。

夢でしたが、現実味を帯びていて、未来の自分を見たような気がしたのです。

「今ならまだ間に合う」

そう思って、ニートをやめる決断をしました。

孤独で死ぬのがどれだけつらいか、疑似体験できたのです。

それからは社会に出て、精力的に仕事を始め、無事に社会復帰を果たしました。

悪い夢が、悪いとは限りません。

悪い夢によって、人生が救われることもあります。

悪い夢を見るなら、最悪の状態をイメージしておきましょう。

悪い夢が、あなたを助けることもあるのです。

• 悪い夢を見て、孤独で死ぬのがどれだけつらいか、疑似体験する。

トーナメントの試合では、敗者復活戦が設けられていることがあります。

一度敗退した選手やチームに、再び参加する資格を与えるために行う試合です。

敗者復活戦で勝てば、再び参加できます。

敗者復活戦から這はい上がった人が、優勝してしまうこともあり得ます。

たとえ負けても、復活のチャンスが与えられているのですから、素晴らしいことです。

しかし、ニートの場合は、もっと恵まれています。

トーナメントの敗者復活戦の回数は有限ですが、ニートの敗者復活戦の回数は無限なのです。

1回目が敗退でも、2回目があります。

2回目が敗退でも、3回目があります。

再挑戦できる回数に、制限はありません。

10回でも20回でも、再挑戦できます。

復活できるまで、何度でも敗者復活戦に挑戦できるのです。

素晴らしい機会に恵まれているではありませんか。

元ニートが、社長や政治家になったケースもあります。

敗者復活戦から這い上がった人でも、優秀なポジションで活躍できる可能性もあるということです。

恵まれた条件が与えられているのですから、諦めず、復活のチャンスに挑戦しましょう。

• ニートの敗者復活戦は、回数が無限であることに、気づく。

一般的にクレジットカードをつくるには、ある程度の職歴と年収が必要です。

「クレジット」という言葉には「信用」という意味があります。

クレジットカードは基本的に、借金です。

その場ですぐ支払うのではなく「後払い」という扱いです。

「つけで払います。代金は、後日まとめて支払います」という扱いです。

借金をしても、あとから返済できる信用があるからこそ、クレジットカードをつくれます。

だからこそ、クレジットカードをつくる際は、審査があります。

借金させても、きちんと返済できる人物であるかを、職歴や年収などから総合的に判断しているのです。

しかし、ニートの場合、クレジットカードがつくりにくい現実があります。

職歴や年収がないと、申し込んでも、審査で落とされるのです。

ニートとはいえ、やはりクレジットカードが必要になる場面もあるでしょう。

実は、職歴や年収が低くても、クレジットカードをつくる方法があります。

VISAデビットカードです。

VISAデビットカードは、一般的なクレジットカードとは違い、即時決済です。

買い物でカードを使った瞬間、自分の預金口座から、代金が引き落とされます。

VISAデビットカードは、借金という扱いではないため、一部の例外を除き、基本的に審査がないのです。

職歴や年収を問われることもありません。

もし、預金口座にお金がなければ、エラーになるだけです。

残高を超えた使用はできない仕組みのため、クレジットカードのように、借金にまみれる心配もありません。

クレジットカードのように「VISA」で支払えます。

もし、クレジットカードが必要になれば、一度検討してみてください。

• 職歴や年収が低ければ、VISAデビットカードを検討する。

グッドタイミングだけが、良いとは限りません。

たしかにグッドタイミングで始めれば、物事が成功しやすくなるでしょう。

時期を見計らって、条件が良くなるときに始めたほうが、成功率が高くなります。

しかし、グッドタイミングは、なかなか現れるものではありません。

時期を待っているときも、刻々と貴重な時間が過ぎてしまいます。

頻度も回数も不規則です。

しかも、グッドタイミングには、副作用もあります。

もし、グッドタイミングでうまくいかなかったとき、立ち直りにくくなる点です。

「条件が良かったにもかかわらず、うまくいかなかった。もう何をやっても無理だろう」

条件が良かったときほど、うまくいかなかったときの挫折感が大きくなるのです。

グッドタイミングでうまくいかなければ、何をやっても無駄に思え、自暴自棄になるかもしれません。

行動を始めるのは、必ずしもグッドタイミングでなくてかまいません。

バッドタイミングでもいいのです。

バッドタイミングも、素晴らしいタイミングです。

バッドタイミングで挑戦するほうが、気合が入って、ちょうどよくなるからです。

甘えた心と体を引き締める、いい機会です。

バッドタイミングという状況も、受け止め方を変えれば、グッドタイミングになるのです。

条件が悪いですか。

じゃあ、始めてみましょう。

バッドタイミングも、グッドタイミングです。

• バッドタイミングでも、始める。

世間には、ニートになってはいけない風潮がありますが、仕方ない事情もあります。

大学卒業後の就職に失敗して、ニートになることもあるでしょう。

就職できたとしても、会社の都合で突然解雇され、ニートになることもあるでしょう。

忙しい職務のせいで、精神的な病を患い、ニートになることもあるでしょう。

人生には、いろいろな事情があります。

必ずしも、本人のせいとは言い切れません。

ゆがんだ社会が生み出した一面もあります。

ニートになってはいけないかというと、そうとは限りません。

ニートの時期が生かされることもあります。

大学受験に失敗した、浪人生のようなものです。

自分の信念を貫くため、1年間余分に勉強して、志望校を目指します。

自由に使える時間を最大限に生かして勉強すれば、次の入試には合格するでしょう。

浪人時代は、自分を見つめる時間もたっぷりあります。

自分の進路や将来を真剣に考えれば、これからの人生を有意義に生きることができるでしょう。

浪人という過去があっても、生かすことができれば、普通の人以上に素晴らしい人生になります。

ニートも同じです。

ちょっとした事情で、小休止しているだけです。

ニートは、自由に使える時間がたくさんあります。

ゆっくり自分の人生を考える時間になるでしょう。

ニートの時期に、自分の進路や将来を真剣に考えれば、人生の意味や目的を持って、再就職できるはずです。

ニートの時期が生かされるかどうかは、本人しだいです。

だらだら過ごしてばかりではなく、人生を見直す時間にしましょう。

そうすれば「ニートの時期があって良かった」と言える日が、きっとやってくるはずです。

ニートの時期を有意義に使えば、普通に歩む人以上に素晴らしい人生が待っています。

• ニートの時期に、自分や人生について、しっかり考える。

あるところに、ニートがいました。

定職に就かず、部屋に閉じこもりの生活です。

適当な時間に起きて、軽く食事を済ませ、パソコンをしながらだらだら過ごし、適当な時間に寝ます。

1日の始まりがいつか、よくわからない生活でした。

すっかり運動不足で、余分な脂肪もつきました。

親との仲もうまくいっていません。

掃除もサボっているため、部屋は散らかっています。

ニートの生活が、もう何年も続いています。

すっかりやつれてしまい、元気がありません。

本人は「もう自分の人生はダメではないか」と思っていました。

将来に明るいイメージが持てず、不安な日々を送っていたのです。

ところが、ある日……。

さて、これは誰のお話でしょうか。

あなたのお話です。

あなたの今の状態を、物語にしてみました。

途中まで、わくわくしながら読んでいたことでしょう。

物語は、ここで止まっています。

「ところが、ある日……」がいいのです。

映画でよくある流れになっています。

これから何かが始まる合図です。

さあ、これから面白くなるのです。

この続きをつくるのは、あなたです。

ちょうど今「ところが、ある日……」の部分に差し掛かっています。

この物語の続きを、今からつくりましょう。

「ところがある日」から、生まれ変わるのです。

• 「ところが、ある日……」の続きを、つくる。