執筆者:水口貴博

大人のにきびを治す30の方法

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なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。

なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。 | 大人のにきびを治す30の方法

口周りのにきびは、ストレスが原因です。

ストレスを受けると、男性ホルモンの分泌が増加します。

男性ホルモンが増えると、にきびが口周りにできるのが特徴です。

男性ホルモンであるアンドロゲンは、口周りに反応しやすい作用があります。

男性のひげが口周りにできやすいのも、そのためです。

男性ホルモンの分泌が増えると、口周りの活動が活発になります。

本来は皮脂の分泌が少ないはずのUゾーンに、にきびが目立ち始めるのです。

では、なぜストレスを受けると、よりによって男性ホルモンが分泌されるのでしょうか。

体の防御反応の1つなのです。

男性ホルモンは、その名のとおり、体を男性らしくする作用を持つホルモンです。

女性でもストレスを大きく受けると、体を守る反応が出ます。

体が押しつぶされないようにと、心身を強化させるため、男性ホルモンが分泌されるようになるのです。

その結果、これまで以上にエネルギッシュになり、困難を乗り切りやすくなります。

一方、男性ホルモンの影響は、別の部分にも出始めます。

男性のように口周りやフェイスラインの皮脂の分泌が過剰になり、にきびが目立ち始めるわけなのです。

「ストレスに負けてはいられない」

「強くなければならない」

そういうふうに体が訴える声でもあります。

大きなストレスを受けているので、体が最後の手段を使って、困難を乗り越えようとしているのです。

憎い口周りのにきび。

実のところ、苦しんでいるあなたを助けようとする証拠です。

防御反応の副作用だったのです。

大人のにきびを治す方法(12)
  • 口周りのにきびができる意味に、気づく。
首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。

大人のにきびを治す30の方法

  1. にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
  2. 口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
  3. 思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
  4. 社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
  5. 自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。
  6. 社会人になれば、ストレス発散しすぎるくらいでいい。
  7. 脂性肌が陥りやすい、典型的な悪循環とは。
  8. 大人のにきびには、思春期のにきび洗顔料は使わない。
  9. 化粧道具の貸し借りはしない。
  10. おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。
  11. 無意識に顔を触る癖はありませんか。
  12. なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。
  13. 首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。
  14. 大人のにきびは、睡眠不足を解消するだけで、かなり改善されることが多い。
  15. 物事の受け止め方を変えると、ストレスが減る。
  16. 人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。
  17. ティッシュは、あぶらとり紙より、皮脂の除去に適している?
  18. 冷え性にとってショウガは、にきび薬にもなる?
  19. 自炊をする人の肌は、なぜ美しいのか。
  20. なぜ医者は「ストレスによってホルモンバランスが崩れている」という表現をするのか。
  21. 大人の宴会の席では、お酒と食事の選び方が大切。
  22. 残業に向けた腹ごしらえは、回転寿司がうってつけ。
  23. 貯金ばかりを考えていると、お金は貯まっても、ストレスがたまる。
  24. 週に一度は、たっぷり体を動かして、汗を出す習慣を作りたい。
  25. 大人のにきびが改善しやすくなるポイントは「パウダータイプ」と「薄化粧」。
  26. 寝るときにパジャマを着るのは、脳のモードを切り替えるスイッチ。
  27. 疲れていることを認めるのは、悪いことだと考えない。
  28. 疲れすぎていると、疲れている自分さえ、気づけない。
  29. 老いを認めたくない気持ちが、大人のにきびに拍車をかける。
  30. 大人のにきびに悩んだら、お風呂に入浴剤を入れる。

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