執筆者:水口貴博

大人のにきびを治す
30の方法

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口の周りやフェイスラインににきびができれば、
ストレスを疑う。

口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。 | 大人のにきびを治す30の方法

にきびには、種類があります。

「Tゾーンにできる、思春期のにきび」と「Uゾーンにできる、大人のにきび」です。

思春期などに悩むにきびのほとんどは、Tゾーンと呼ばれるところにできるのが特徴です。

額、鼻先など、T字型に結んだ部分です。

Tゾーンは皮脂が過剰に分泌されやすいため、にきびができやすい部分です。

しかし、にきびができるのはTゾーンだけとは限りません。

「社会人になってから、急に口の周りににきびができ始めた」

口周りやフェイスラインなど、Uゾーンと呼ばれる場所のにきびが目立つことがあります。

本来Uゾーンは皮脂の分泌が少ない部分なのですが、急に皮脂が増えて、にきびができ始めるのです。

なぜでしょうか。

多くの場合、ホルモンバランスが崩れることが原因です。

重いストレスが慢性的に続くことで、ホルモンバランスが悪くなり、Uゾーンに出やすいのが特徴です。

忙しい日々で体が興奮状態になると、男性ホルモンが分泌されやすくなります。

皮脂の量は、男性ホルモンの影響で左右されます。

女性より男性のほうがにきびができやすいのも、そのためです。

男性ホルモンの影響によって、本来は少ないはずの皮脂の分泌が、口周りやフェイスラインに増えて、にきびが目立ち始めるのです。

口周りやフェイスラインなど、Uゾーンのにきびが目立てば、大人のにきびを疑いましょう。

スキンケアだけでなく、ストレスや睡眠不足が原因ではありませんか。

大人のにきびを治す方法(2)
  • Uゾーンににきびができれば、ストレス改善を重視する。
思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。

大人のにきびを治す30の方法
大人のにきびを治す30の方法

  1. にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
    にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
  2. 口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
    口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
  3. 思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
    思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
  4. 社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
    社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
  5. 自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。
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  6. 社会人になれば、ストレス発散しすぎるくらいでいい。
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  7. 脂性肌が陥りやすい、典型的な悪循環とは。
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  8. 大人のにきびには、思春期のにきび洗顔料は使わない。
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  9. 化粧道具の貸し借りはしない。
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  10. おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。
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  11. 無意識に顔を触る癖はありませんか。
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  12. なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。
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  13. 首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。
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  14. 大人のにきびは、睡眠不足を解消するだけで、かなり改善されることが多い。
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  15. 物事の受け止め方を変えると、ストレスが減る。
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  30. 大人のにきびに悩んだら、お風呂に入浴剤を入れる。
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