執筆者:水口貴博

大人のにきびを治す
30の方法

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社会人になり、
口周りににきびができ始める理由。

社会人になり、口周りににきびができ始める理由。 | 大人のにきびを治す30の方法

「口周りのにきびに、今まで悩んだことがなかったのに、急にでき始めた」

口周りのにきびは、ストレスが主な原因です。

個人差はありますが、口周りのにきびは、社会人になって悩み始める場合が多いようです。

そこで、素朴な疑問が浮かびます。

「ストレスなら学生時代から経験している。本当にストレスが原因だろうか」

昔からストレスを経験しているにもかかわらず、社会人になってから急に口周りににきびができ始めるのはなぜでしょうか。

ストレスの「質」の問題です。

社会人で経験するストレスは、学生時代とは質が異なります。

学生時代に感じるストレスは、わかりやすく言えば、単一のストレスが重くのしかかるイメージです。

勉強の悩みや、恋愛の悩み、人間関係の悩みなど、1つのストレスを重く感じます。

ストレスと言えばストレスなのですが、シンプルなのです。

また解決の糸口が見えやすい内容です。

しかし、社会人になると、事情は複雑になります。

社会人のストレスの特徴をわかりやすく言えば、解決しづらい悩みがいくつも重なる点です。

社会人になると、学生時代とは違い、苦手な人とも一緒に仕事をしなければいけません。

社会人で行う仕事は、基本的に大勢で協力しながら勧めるのが一般的です。

大勢で行うがゆえ、自分でコントロールしにくい状況も多くあります。

休み時間、仕事の進め方、仕事の量などです。

仕事だけが原因ではありません。

学生までは、親からのお金で生活していましたが、社会人になると、自分のお金で生活をやりくりしなければなりません。

少ない給料に悩み、好きな服も買えず、遊びの制限が増えます。

将来への不安も増えるでしょう。

金銭問題、結婚の悩み、恋愛問題、子育て、嫁しゅうとめ、ご近所付き合いなど、社会人になると、悩みが数種類になります。

しかも困ったことに、どれもなかなか解決しづらい悩みです。

そうした解決しにくい悩みが重なることで、今までできなかったUゾーンのにきびが急にでき始めるのです。

大人のにきびを治す方法(4)
  • 複数のストレスに悩んでいる自分に、気づく。
自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。

大人のにきびを治す30の方法
大人のにきびを治す30の方法

  1. にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
    にきびはにきびでも「大人のにきび」なる存在がある。
  2. 口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
    口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。
  3. 思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
    思春期のにきびと大人のにきびの見分け方。
  4. 社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
    社会人になり、口周りににきびができ始める理由。
  5. 自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。
    自分の感じ方より、口の周りを見たほうが、ストレスの度合いはよくわかる。
  6. 社会人になれば、ストレス発散しすぎるくらいでいい。
    社会人になれば、ストレス発散しすぎるくらいでいい。
  7. 脂性肌が陥りやすい、典型的な悪循環とは。
    脂性肌が陥りやすい、典型的な悪循環とは。
  8. 大人のにきびには、思春期のにきび洗顔料は使わない。
    大人のにきびには、思春期のにきび洗顔料は使わない。
  9. 化粧道具の貸し借りはしない。
    化粧道具の貸し借りはしない。
  10. おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。
    おしゃれなタートルネックも、にきびには大敵。
  11. 無意識に顔を触る癖はありませんか。
    無意識に顔を触る癖はありませんか。
  12. なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。
    なぜストレスを受けると、口周りやフェイスラインににきびができるのか。
  13. 首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。
    首にできる小さないぼ「アクロコルドン」の正体とは。
  14. 大人のにきびは、睡眠不足を解消するだけで、かなり改善されることが多い。
    大人のにきびは、睡眠不足を解消するだけで、かなり改善されることが多い。
  15. 物事の受け止め方を変えると、ストレスが減る。
    物事の受け止め方を変えると、ストレスが減る。
  16. 人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。
    人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。
  17. ティッシュは、あぶらとり紙より、皮脂の除去に適している?
    ティッシュは、あぶらとり紙より、皮脂の除去に適している?
  18. 冷え性にとってショウガは、にきび薬にもなる?
    冷え性にとってショウガは、にきび薬にもなる?
  19. 自炊をする人の肌は、なぜ美しいのか。
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  20. なぜ医者は「ストレスによってホルモンバランスが崩れている」という表現をするのか。
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  21. 大人の宴会の席では、お酒と食事の選び方が大切。
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  22. 残業に向けた腹ごしらえは、回転寿司がうってつけ。
    残業に向けた腹ごしらえは、回転寿司がうってつけ。
  23. 貯金ばかりを考えていると、お金は貯まっても、ストレスがたまる。
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  24. 週に一度は、たっぷり体を動かして、汗を出す習慣を作りたい。
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  25. 大人のにきびが改善しやすくなるポイントは「パウダータイプ」と「薄化粧」。
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  26. 寝るときにパジャマを着るのは、脳のモードを切り替えるスイッチ。
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  27. 疲れていることを認めるのは、悪いことだと考えない。
    疲れていることを認めるのは、悪いことだと考えない。
  28. 疲れすぎていると、疲れている自分さえ、気づけない。
    疲れすぎていると、疲れている自分さえ、気づけない。
  29. 老いを認めたくない気持ちが、大人のにきびに拍車をかける。
    老いを認めたくない気持ちが、大人のにきびに拍車をかける。
  30. 大人のにきびに悩んだら、お風呂に入浴剤を入れる。
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