私がある日、銭湯に行ったときのことです。

その銭湯では、大きな鏡が置いてありました。

人の身長をはるかに超える、大きさです。

足のつま先から頭のてっぺんまでが入る、大きな鏡です。

普段は見ていない自分の体全体が、一望できるのに驚きました。

しかし、驚いたのは、はっきり見えることだけでなく、意識まで変化したということです。

今まで見ていなかったところが見えるようになり、私の意識はその瞬間変わりました。

鏡は、人の意識を変えるために大きな効果があるということです。

鏡1枚を、小さなものから大きなものへと変えるだけで、意識は容易に変わります。

普段私たちは、小さな鏡を使っているため、顔だけしか確認していません。

鏡ではっきり見えるから、顔のケアには気を使います。

しかし、皮膚があるのは、顔だけではありません。

手や足、おなかなど、体全身、皮膚で覆われています。

今までは小さな鏡だったので、顔だけしか見えませんでした。

顔だけしか見えないし、ほかは見ていなかったから、気にしませんでした。

しかし、大きな鏡にすると、体全身が見えるようになります。

見えるようになるので、気にするようになり、ケアもするようになります。

結果として、顔だけでなく、体全身の美肌にも効果があります。

大きな鏡を使うことで視野が広くなり、肌への意識も強くなります。

もちろん確かめるのは、肌の状態だけではありません。

プロポーションも一緒に確かめるチャンスです。

お風呂上がりの裸の状態なら、本当の自分の体型がよくわかります。

太っていないか、二の腕の状態やくびれの状態など、一目でよくわかります。

ダイエットへの意識を高めるためにも、大いに効果があります。

大きな鏡だからこそ、できます。

あなたはどのような鏡を使っていますか。

ぜひ、体全体が映る大きな鏡に変更しましょう。

もちろん大きな鏡ですから値段も高いです。

場所も取られます。

しかし、それ相応の効果が得られます。

なかなか変えられない人の意識は、鏡の大きさを変えるだけで、容易に変えることができるのです。

• 全身が映る、大きな鏡を買う。