1日の中で、人の体が最も乾燥しやすい瞬間は、いつだと思いますか。

実は、お風呂上がりです。

お風呂に入った後は、肌は水分でみずみずしく潤っているのは、たしかです。

しかし、何もスキンケアをしていないと、せっかくの水分が急激に乾燥し、体全身、肌はあっという間にかさかさになります。

ボディーソープで体を洗い、シャンプーで頭を洗い、洗顔クリームで顔を洗い、体全身の油分を徹底的に取り除いているからです。

油分を取り除いたお風呂上がりは、全身が乾燥しやすいです。

特に注意が必要です。

お風呂上がりは、誰でも乾燥するはずです。

お風呂上がりの行動こそ、差ができる瞬間です。

何もケアせず、乾燥したままでほったらかしにするのはよくありません。

若いころはさほど差が感じられなくても、その差は、見えないところで積み重なっています。

肌の水分がなくなるとかさかさになり、角質が硬くなります。

硬くなった角質は、溝を作りやすくなり、しわの原因になります。

もちろんお風呂上がりのスキンケアを怠っている人ほど、肌は固くなりやすく、しわもできやすくなります。

お風呂上りのスキンケアをほったらかしにしていると、年齢とともに、差がよく現れます。

保湿クリーム・ローション・オイルなどを使って、失った油分を補いましょう。

肌の状況に応じて、保湿クリームやオイルの量も調整しましょう。

皮脂の分泌が盛んな10代と50代とでは、ローションやオイルの量も異なるでしょう。

大切なことは、とにかく肌の保湿を怠らないということです。

1週間や2週間では差がありません。

しかし、3年、5年、10年と続けていけば、はっきり目に見える差ができます。

• 最も乾燥するお風呂上がりのスキンケアだけは、忘れないようにする。