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心の健康
感謝の気持ちを持って生きる30の言葉
まとめ
心の健康
執筆者:
水口貴博
まとめ
(感謝の気持ちを持って生きる30の言葉)
「当たり前」は「ありがたい」に言い換えて、感謝の気持ちを持つ。
朝、目覚められたことに感謝する。 新しい1日を迎えられたことに感謝する。
親がいることに感謝する。
友人がいることに感謝する。
本が読めることに感謝する。
電気・水道に感謝する。 安定供給されていることに感謝する。
インターネットがあることに感謝する。 高速通信ができることに感謝する。
住まいがあること、暖かいお布団で寝られることに感謝する。
トイレに感謝する。 お風呂やシャワーに感謝する。
食事ができることに感謝する。 おいしく食べられることに感謝する。
健康に感謝する。 五体満足に感謝する。
健康な足に感謝する。 歩いたり走ったりできることに感謝する。
免疫細胞に感謝する。 腸内細菌に感謝する。
好きなことができることに感謝する。 好きなことができる環境に感謝する。
出会いに感謝する。 一期一会に感謝する。
椅子や机に感謝する。
愛用の筆記用具に感謝する。 使い切ったら、いま一度感謝する。
仕事があることに感謝する。 給料をいただけることに感謝する。
周囲の人たちに感謝する。 支えてくれていることに感謝する。
貴重な指摘に感謝する。 厳しい指摘に感謝する。
子どもに感謝する。 すくすく成長していることに感謝する。
過去に感謝する。 未来に感謝する。
悩みに感謝する。 トラブルに感謝する。
空気に感謝する。 緑の自然に感謝する。
晴れに感謝する。 雨に感謝する。
地球に感謝する。 太陽に感謝する。
病気に感謝する。 薬やワクチンがあることに感謝する。
無料で利用できるものに感謝する。 提供してくださる方々に感謝する。
豊かな時代に感謝する。 平和な時代に感謝する。
生きていることに感謝する。 今日も無事に過ごせたことに感謝しよう。
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