公開日:2024年3月12日
執筆者:水口貴博

自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

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健康診断は、とことん正直になる場所。

健康診断は、とことん正直になる場所。 | 自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

自分に正直にならなければいけない場所があります。

それは「健康診断」です。

健康診断のとき、少しでも良い結果を出そうと、自分を偽る人がいます。

うすうす視力・聴力が下がっていることは気づいているものの、なんとかごまかせないかと考えます。

視力検査では、見えていないにもかかわらず、当てずっぽうで答えようとします。

聴覚検査では、聞こえていないにもかかわらず、適当にボタンを押して、聞こえているふりをしようとします。

見栄やプライドがあって「視力が低い」「聴力が弱い」という現実を受け止めたくないのかもしれません。

あるいは、恥ずかしさや羞恥心があって「見えない」「聞こえない」と言いにくいのかもしれません。

人間なので心が揺れてしまうことはあります。

だからといって、偽って答えるのはやはり良くないことです。

少しでも検査結果を良くしたいのは誰でも同じです。

嘘やごまかしがあると、正しい検査結果が得られなくなり、健康診断の意味がなくなります。

見えないなら、適当に答えず「わかりません」と正直に答えましょう。

何も聞こえないなら、適当にボタンを押すのではなく「何も聞こえません」と正直に答えましょう。

自分を偽りません。

「少しでも検査結果を良くしたい」「視力・聴力が悪いことを認めたくない」という気持ちがあったとしても、嘘はNGです。

きちんと正直に答えることが大切です。

「見えない」「聞こえない」と答えることは、かっこ悪いことでも何でもありません。

「見えないものは見えない」「聞こえないものは聞こえない」でいいのです。

健康診断で正しい結果が得られるからこそ、正しい状態がわかって、必要な対策や改善策も見えてきます。

何事も正直であることは素晴らしいこと。

見栄やプライドは捨て、恥ずかしさや羞恥心に打ち勝ち、正直に答えると、自信がつきます。

自分に正直になると、もっと自分を好きになれます。

健康診断は、とことん正直になる場所なのです。

自分の気持ちに正直に生きる言葉(28)
  • 健康診断のときは、当てずっぽうではなく、正直に答える。
くたくたになっているときは、無理をしない。

自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

  1. 心のふたを開けよう。
    自分の正直な気持ちを解放させよう。
  2. 自分の気持ちに正直に生きるということは、自分らしい生き方を実現するということだ。
  3. 自分の気持ちに生きる時間は、あなたにとって必要な時間。
  4. 自分に正直に生きるためには、シンプルに考えることが欠かせない。
  5. 自分の気持ちは、自分にしかわからない。
  6. やりたいことは、どんどんやろう。
    好きなことは、どんどんしよう。
  7. 笑いたいときは、笑おう。
    泣きたいときは、泣こう。
  8. 良いものには「良い」と伝えよう。
    素晴らしいものには「素晴らしい」と伝えよう。
  9. 言いたいことがあるなら、きちんと言おう。
    ただし、言い方には気をつけること。
  10. 気が乗らないときは、やらなくていい。
  11. 嫌なこと・気が乗らないことは、正直に断る。
  12. 直感を大切にするなら「考えすぎないこと」が大切。
  13. 褒められたときも、素直に認める。
    叱られたときも、素直に認める。
  14. 1日1回のチャレンジから始めてみる。
  15. 想定外を楽しむ気持ちがあれば、トラブルがあってもいらいらしない。
  16. 心のときめきは、心臓の鼓動に現れる。
  17. 悔しい気持ちに手加減はご法度。
  18. 自分の気持ちを正確に理解するためにはどうすればいいか。
  19. 運動嫌いな人は、家事雑事を頑張ろう。
  20. 自分と対話する習慣があれば、1人でいても寂しくない。
  21. 悪の自分を出さないようにするためには、善の自分を出し続けるしかない。
  22. 自分らしく生きている人は「嫌われる勇気」を持っている。
  23. 自分らしくあるために、時にはわがままも必要。
  24. 全力投球しても、しすぎるな。
  25. 今日の学びは、今日の話ネタ。
  26. 自分の誕生日は、自分に花を贈るベストタイミング。
  27. きちんと理由を説明できないのは、自分の意志で決めていないからだ。
  28. 健康診断は、とことん正直になる場所。
  29. くたくたになっているときは、無理をしない。
  30. 今一番したいことをすれば、今すぐ幸せになれる。

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