公開日:2024年3月12日
執筆者:水口貴博

自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

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1日1回のチャレンジから始めてみる。

1日1回のチャレンジから始めてみる。 | 自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

「自分に正直になろう」と突然言われても、なかなか難しいかもしれません。

いつも他人を優先させてしまい、自分の気持ちは二の次・三の次という人がいます。

周りに流されて生きている人も少なくありません。

周りに合わせるのが当たり前の人にとって、自分に正直になることは難しいチャレンジに感じられるでしょう。

頭ではわかっていても、いざ行動に移すのは大変です。

生き方をがらっと変えるくらい、大きなインパクトがあります。

今までの癖や習慣が頭や体にこびりついていて、なかなか思うようにいかないことがあるものですね。

では「1日1回」から始めてみてはいかがでしょうか。

「食べたい」と思ったら、食べてみる。

「やってみたい」と思うことがあれば、やってみる。

「行ってみたい」と思うところがあれば、行ってみる。

「言いたい」と思うことがあれば、勇気を出して言ってみる。

「気が進まない」と思ったら、正直に断ってみる。

1日に1回でいいのです。

自分の気持ちに正直になって、行動してみてください。

小さなことからでいいので始めてみましょう。

あれもこれも自分に正直に行動するが難しくても、1日に1回という目標であれば、取り組みやすいのではないでしょうか。

1つでも実行に移してみると「やればできる!」という自信がつきます。

意外と簡単にできてしまうことに驚かされるはずです。

自分に正直になるのは、こんなに気持ちいいのかと思うはずです。

急に自分を変える必要はありません。

少しずつでいいのです。

今までの自分を変えるのは少し怖くて勇気も必要ですが、やれば必ずできます。

自分に正直になることで、主体性を持った生き方を実現できるのです。

自分の気持ちに正直に生きる言葉(14)
  • 自分に正直になることを、1日1回から始めてみる。
想定外を楽しむ気持ちがあれば、トラブルがあってもいらいらしない。

自分の気持ちに正直に生きる30の言葉

  1. 心のふたを開けよう。
    自分の正直な気持ちを解放させよう。
  2. 自分の気持ちに正直に生きるということは、自分らしい生き方を実現するということだ。
  3. 自分の気持ちに生きる時間は、あなたにとって必要な時間。
  4. 自分に正直に生きるためには、シンプルに考えることが欠かせない。
  5. 自分の気持ちは、自分にしかわからない。
  6. やりたいことは、どんどんやろう。
    好きなことは、どんどんしよう。
  7. 笑いたいときは、笑おう。
    泣きたいときは、泣こう。
  8. 良いものには「良い」と伝えよう。
    素晴らしいものには「素晴らしい」と伝えよう。
  9. 言いたいことがあるなら、きちんと言おう。
    ただし、言い方には気をつけること。
  10. 気が乗らないときは、やらなくていい。
  11. 嫌なこと・気が乗らないことは、正直に断る。
  12. 直感を大切にするなら「考えすぎないこと」が大切。
  13. 褒められたときも、素直に認める。
    叱られたときも、素直に認める。
  14. 1日1回のチャレンジから始めてみる。
  15. 想定外を楽しむ気持ちがあれば、トラブルがあってもいらいらしない。
  16. 心のときめきは、心臓の鼓動に現れる。
  17. 悔しい気持ちに手加減はご法度。
  18. 自分の気持ちを正確に理解するためにはどうすればいいか。
  19. 運動嫌いな人は、家事雑事を頑張ろう。
  20. 自分と対話する習慣があれば、1人でいても寂しくない。
  21. 悪の自分を出さないようにするためには、善の自分を出し続けるしかない。
  22. 自分らしく生きている人は「嫌われる勇気」を持っている。
  23. 自分らしくあるために、時にはわがままも必要。
  24. 全力投球しても、しすぎるな。
  25. 今日の学びは、今日の話ネタ。
  26. 自分の誕生日は、自分に花を贈るベストタイミング。
  27. きちんと理由を説明できないのは、自分の意志で決めていないからだ。
  28. 健康診断は、とことん正直になる場所。
  29. くたくたになっているときは、無理をしない。
  30. 今一番したいことをすれば、今すぐ幸せになれる。

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