時間の節約を心がけるうえで、気をつけたいことがあります。

気合を入れて頑張ったり、根性でスピードを出したりしないことです。

もちろん効果がゼロというわけではありません。

気合や根性など強い精神力を発揮すれば、いつもより早く仕事が完了して、時間の節約につながるでしょう。

自分にむちを打って気持ちを奮い立たせることで、普段以上の速さが生まれ、結果として時間の節約が可能になるのは事実です。

しかし、こうしたことは結局のところ「精神論」です。

精神論で行う時間の節約は、長続きしません。

効果は得られても、一時的です。

精神論は「意志の強さ」に頼るところが大きいからです。

精神力は有限

努力や根性、やる気やモチベーション。

精神論は、毎回気持ちを奮い立たせないといけないため、非常に疲れます。

人間ですから、時には元気がないときもあれば、やる気が出ないときもあります。

意志の力を必要とするのは、一時的にうまくいっても、長続きしません。

精神力は有限です。

意志が続いているうちはうまくいきますが、人間ですから、いつかどこかで精神力が限界を迎えます。

精神力を使い果たして心がぽきっと折れたら、そこで終了です。

一過性の効果で終わってしまうのです。

成功の秘訣ひけつは「方法論」にある

時間の節約をするなら、精神論ではなく、方法論で取り組むことです。

• 無駄な仕事をなくす

• 時短家電を活用する

• 私服をパターン化させる

• 集中タイムは通知をオフにする

• メールやプレゼン資料は、テンプレートを活用する

• 形状記憶のワイシャツにして、クリーニングをやめる

• 公共料金は、窓口支払いではなく、口座振替やクレジットカードを利用する

方法論は、意志の力を必要としません。

元気がなかったり、やる気が出なかったりしても、効果が得られます。

気合も根性もゼロでいい。

方法論は、取り組みが容易です。

一度仕組みや環境を整えれば、後は自動的に時間が節約されていきます。

意志の力がなくても、勝手に時間を節約できるので、これほど楽なことはありません。

人間は基本的に怠け者ですから、怠け者らしく、意志の力を必要としない状態とするのが理想的です。

時間を節約するうえで大事な前提なので、このことをしっかり頭に入れてください。

時間の節約は、精神論ではなく方法論によって実現させることが、成功の秘訣なのです。

• 時間の節約術は「精神論」ではなく「方法論」で取り組む。