公開日:2023年3月19日
執筆者:水口貴博

無駄な時間を減らす30の方法

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助走をしても、しすぎるな。

助走をしても、しすぎるな。 | 無駄な時間を減らす30の方法

大きなことにチャレンジをするとき、助走をしてばかりの人がいます。

留学、就職、転職、起業、開業。

「しっかり助走がしなければいけない。もっと助走をつけなければいけない」

自分の助走に満足できず、ひたすら走り続けています。

「そろそろジャンプしたらどう?」と促しても「まだ助走が足りない、もっと助走が必要」の一点張りで聞く耳を持ちません。

少しでも素晴らしいスタートを切るために、徹底的に助走をしているのです。

たしかに新しいステージに進むときには、助走が欠かせません。

いきなりジャンプすると、勢いが足りず、良いスタートが切れません。

大きなチャレンジであればあるほど、必要な準備も増えて時間もかかるでしょう。

助走期間を設けることは、不要な失敗を避けるために大切なのは間違いありません。

しかし、助走をするのはいいのですが、しすぎには注意してください。

助走をしすぎると、ぜえぜえ息切れを起こします。

そこで体力を使い切ってしまい、肝心のジャンプがうまくいかなくなります。

必要以上の助走は、かえって時間の無駄を生んでしまうのです。

助走をしている段階では、まだ始めたことになっていません。

あくまで準備であり、前段階です。

延々と助走をするわけにはいきません。

助走を続けているばかりでは次のステップに進めません。

思い切ってジャンプをしてこそ、本当のスタートです。

助走をするなら、前もって量と期間を決めておきましょう。

どこかで区切りをつけて、踏ん切りをつけなければいけません。

適度な助走を見極めてください。

助走に上限を設けましょう。

ある程度勢いがつけば、ジャンプです。

大きなことであればあるほど、助走も長く必要になりますが、きちんと上限を決めておくことが大切です。

無駄な時間を減らす方法(1)
  • いつまでも助走ばかりするのではなく、勢いがついたら、勇気を出してジャンプする。
ToDoリストを作っただけで満足してはいけない。

無駄な時間を減らす30の方法

  1. 助走をしても、しすぎるな。
  2. ToDoリストを作っただけで満足してはいけない。
  3. 計画は、無駄な時間をなくすための投資。
  4. 完璧な準備だから、動けない。
    7割の準備にすれば、動ける。
  5. 時間がないという人に限って、削れる時間がある。
  6. 取りかかるのが遅いせいで、無駄な時間が生まれている。
  7. メリハリをつけると、無駄な時間がなくなる。
  8. 記憶に頼るから、無駄な時間が生まれる。
    記録に頼れば、無駄な時間が生まれない。
  9. 重要なポイントが出てから、メモ帳を取り出すのでは遅い。
  10. マルチタスクで仕事をするから、無駄な時間が生まれる。
    シングルタスクで仕事をすれば、無駄な時間がない。
  11. 言い訳は時間の無駄。
    すぐ謝ったほうが、時間の無駄がない。
  12. 依頼された仕事の進め方がわからないとき、時間を置いてから聞くのは良くない。
  13. 落ち込んだときのルーティンを決めておくことで、無駄な時間を減らす。
  14. いらいらしそうになったら、こう言い聞かせよう。
    「いらいらするだけ時間の無駄」
  15. 使い終わったものは、出したままにしない。
    元の場所に戻すことが、無駄な時間を減らすことにつながる。
  16. まだ起こってもないことに不安を募らせるのは時間の無駄。
  17. 前提条件に文句を言うのは、時間の無駄。
    文句を言う暇があれば、すぐ取りかかる。
  18. 本を買おうか迷うのは時間の無駄。
    面白そうな本があれば、その場で買うのがベスト。
  19. 病院に行くのが遅い人ほど、無駄な時間も多くなる。
  20. 解けない問題に時間を使いすぎてはいけない。
  21. 時間を無駄にしたくないからといって、睡眠時間を削るのは逆効果。
  22. 予約は早い者勝ち。
    行きたいお店は、今すぐ予約するのが正解。
  23. 水回りの汚れは、時間を置かない。
    すぐ拭くのがベスト。
  24. 新しいことを学ぶとき、最初から分厚い本に手を出さない。
  25. 定期配送サービスを利用することで、無駄な時間をなくす。
  26. 時間を無駄にしたくないときこそ、シャワーより湯船が良い。
  27. メニューを開いてあれこれ迷うのは、時間の無駄。
    直感でぴんときたら、さっと決める。
  28. 必要なレベル上げはOK。
    不必要なレベル上げはNG。
  29. いじめをしたところで、何も成長しない、誰も幸せにならない。
  30. ぐずぐずしている自分がいたら、こう言い聞かせよう。
    「今すぐやれ!」

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