忍耐力を鍛えてくれる協力者は、あなたの身近にいます。

それは、あなたが嫌いな人です。

嫌いな人に挨拶をしましょう。

自分から挨拶をするだけでいいのです。

相手から挨拶されるのではなく、自分から挨拶をするのがポイントです。

自分から嫌いな人に挨拶をするのは、心理的な抵抗があって難しいでしょう。

できるだけ無視したい。

近づくだけでも気持ち悪い。

顔すら見たくない。

挨拶なんてとんでもない。

会話するだけで吐き気がする。

だからこそ、忍耐力を鍛えるのにうってつけです。

嫌いな人に近づき、自分から挨拶をすることで、忍耐力を鍛えることができます。

自分の心理的反発を意思の力で打ち勝つのは、心を強くするトレーニングになります。

嫌いな人であればあるほど、忍耐力を鍛える効果があります。

子どもは、自分から嫌いな人に挨拶できません。

嫌いな人には近づかず、無視したがります。

もし、あなたが自分から嫌いな人に挨拶できれば、もう子どもでないということです。

立派な大人であり、社会人です。

社会人として品格と風格を身につけるためにも、嫌いな人に挨拶できるようになりましょう。

挨拶をするときは、むすっとした表情ではなく、にこにこした表情を心がけましょう。

ときどき挨拶をするのではなく、いつも挨拶するようになれば理想的です。

• 自分から嫌いな人に挨拶をする。