愚痴を言い始めると、伸びていた成長が止まります。

愚痴を言った瞬間、誰かに責任をなすりつけることになります。

「自分は悪くない」と思うようになり、現実から逃げ、反省しなくなる。

だから、成長も止まります。

成長が止まるから、ますます愚痴を言う悪循環。

嫌な雰囲気が漂うため、人も寄りつきにくくなるのです。

成長したければ、愚痴をやめることです。

愚痴を言いたくなっても、弱音は吐かず、ぐいっと飲み込みます。

少しつらいかもしれませんが、少々の辛抱です。

いきなり愚痴をやめるのが難しければ、少しずつ減らしていってもいいでしょう。

「仕方ないね」「そういうこともあるね」という言葉を使えば、つらい出来事もうまくかわせます。

沈黙を押し通すのも悪くありません。

愚痴を言いたい衝動は、仕事や勉強にぶつけましょう。

すると、止まっていた成長が、再び伸び始めます。

誰かが行動するのを待つより、自分から動いたほうが、早く実現します。

うまくいかないことは「自分の責任」と考えましょう。

自分に注意を向けることで、反省も促されます。

ますますあなたは改善され、成長のスピードが加速するのです。

• 愚痴をやめて、自分の責任と考える。