入社日までに、ストレス発散の方法を考えておきましょう。

「まだ仕事を始めていないのに早すぎるのではないか」と思いますが、早すぎではありません。

むしろ、ベストタイミングです。

社会人になってからは、膨大な仕事のため、忙しい日々が続くでしょう。

ストレスがたまれば、必要なのはストレス発散ですね。

しかし、ストレスがたまってからストレス発散について考えるのでは、遅い場合があります。

すでに疲れているため、自分に合ったストレス発散について考える余裕がないのです。

「ストレス発散について考えることがストレスになる」という悪循環。

だからこそ、時間に余裕がある今のうちに、自分に合ったストレス発散を研究しておきましょう。

「どんな趣味が、ストレス発散になるか」

「どういうタイミングで取り組めば、スムーズにストレスが解消できるか」

自分に合ったストレス発散を考え、日々の生活に組み込んでおくのです。

読書・音楽・スポーツなど、ジャンルは何でもOKです。

ストレス発散の方法や手順が確立できていれば、仕事上でストレスがあっても、スムーズに解消させやすくなります。

• 自分に合ったストレス発散を、今のうちに考えておく。