人生の教科書



✨ランキング✨  動画・音声
生き方
定年退職の後は、どういう過ごし方をする予定ですか。
プラス思考
特においしい最後の1滴。
飲み方には要注意。
生き方
10代は、勉強、勉強、また勉強。
生き方
かっとなりやすい年配者が増えている。

80代がしておきたい
30のこと

お気に入り4 読んだ
12

時間を、
らない

1日の中で、暇な時間は、どのくらいありますか。

「たくさんある」というなら、要注意です。

暇があってよいように思えますが、むしろ悪いことです。

80代にとって、暇な時間は、毒です。

暇な時間があると、頭も体も、すぐ衰えます。

何もせずにぼうっとするのは、体を痛めつけているのと同じです。

宇宙飛行士が、無重力の宇宙を1日過ごしただけで、大幅に筋力が衰えるのと同じです。

体に負担がかからないと、すごい早さで衰えが進みます。

ぜひ、自分で予定を作り、忙しくしましょう。

「予定がないから仕方ない」と思わず、自分から予定を作ります。

暇な時間があるなら、やることを作り、忙しくしましょう。

家の掃除をするのもよし。

近場を散歩するのもよし。

ダンス教室へ通うのもよし。

やることがなければ、友達に話しかけ、おしゃべりを楽しむだけでもかまいません。

暇な時間がないくらい、予定を詰め込みます。

目指すべきは、忙しい80代です。

80代は、忙しくて、ちょうどいいです。

「忙しくて死にそう」と思うくらいが、一番長生きできます。

忙しいほうが、張り合いが出て、元気が出ます。

頭も足腰も鍛えられるのです。

80代がしておきたいこと その12

  • しい80代になる
残された時間ではない。
与えられた時間なのだ。

もくじ
(80代がしておきたい30のこと)

同じカテゴリーの作品