執筆者:水口貴博

80代がしておきたい30のこと

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どれだけ衰えても、趣味は完全にやめない。

どれだけ衰えても、趣味は完全にやめない。 | 80代がしておきたい30のこと

昔から楽しんでいた趣味は、年を取るにつれて、しづらくなります。

体力、視力、聴力が衰えると、趣味をしたくても、しづらくなります。

しかし、趣味がしづらくなったとはいえ、完全に趣味をやめてしまうのはおすすめしません。

趣味をやめると、衰えがさらに加速し、寿命まで短くなる傾向があるからです。

趣味をやめてしまえば「やることがない」という状態になります。

楽しみも刺激もありません。

食べて寝るだけの生活になります。

1日中、ぼうっとすることになり、体も頭も衰えるスピードが加速するのです。

どんな状況であろうと、趣味はやめるべきではありません。

趣味がしづらくなれば、程度や頻度を抑えて、続けるようにしましょう。

たとえば、登山が趣味だとします。

足腰が弱くなっても、無理をせず、できる範囲で続けましょう。

単独で挑戦するのではなく、若い人の力を借りる手もあるでしょう。

高い山でなくても、低い山に登るなど、程度を下げるのもいいでしょう。

さらに衰えたとすれば、近所の小高い丘に登るだけでもいいです。

ウォーキングという形に変えて、趣味を続けるのもいいアイデアです。

趣味を完全にやめることだけは、避けたいところです。

程度や頻度を抑えるなどして、少しでも長く続けるようにしましょう。

趣味は、健康維持にも役立つだけでなく、人生を豊かにします。

趣味を通じて、人と交流できたり、刺激を楽しめたりします。

趣味を続けているかぎり、人生も楽しめます。

趣味は、死ぬまで、続けるべきなのです。

80代がしておきたいこと(7)
  • 趣味は、死ぬまで、続ける。
部屋の中ばかりにいても、元気は出ない。

80代がしておきたい30のこと

  1. 80代は、無限の可能性を秘めた10年間。
  2. 80代からの新しい趣味も、あっていい。
  3. 少しでも笑うことが、80代の仕事。
  4. 80代は、本当に年寄りなのか。
  5. 80代のキーワードは「まだまだ」。
  6. 可能性は、まだまだ残っている。
  7. どれだけ衰えても、趣味は完全にやめない。
  8. 部屋の中ばかりにいても、元気は出ない。
  9. デパートは、若返ることができる場所。
  10. 孫に「結婚しろ」と、しつこく口にしない。
  11. 孫の結婚は、お金や物で釣るのが一番。
  12. 暇な時間を、作らない。
  13. 残された時間ではない。
    与えられた時間なのだ。
  14. わがままを言うのが、80代の仕事。
  15. 「長生きしたくない」という言葉は、耳に入れない。
  16. 長生きすればするほど、子どもの成長を見る楽しみが増える。
  17. 化粧には、奇跡を起こす力がある。
  18. 老いているのではない。
    もう一度、子どもに戻っているのだ。
  19. 病院は、友人を作るところでもある。
  20. お互いの人生を、語り合うだけでいい。
  21. 薬は正しい飲み方をしないと、治る病も治らない。
  22. 不調は、正直にすぐ伝えよう。
  23. たまには友人のお見舞いに行こう。
  24. あなたの後悔は、人の役に立つ。
  25. お世話になったすべての人に、感謝を伝えておく。
  26. 家族の前で「死にたい」は禁句。
  27. 生きた証しを残すために、寄付できる物はありませんか。
  28. 家族に伝えたいことがあれば、ためらわず伝えておく。
  29. 不和のまま死んでも、成仏できない。
  30. 寝ているのではない。
    お母さんのおなかの中に戻っているのだ。

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