体の中で、調子の悪いところはありませんか。

80代にもなれば、体の不調も、ひどくなり始める時期です。

しかし、不調を隠すのは、よくありません。

不調があれば、正直に訴えるようにしましょう。

「家族や医者に手間がかかり、申し訳ない」と思う必要はありません。

家族や医者も、やはりあなたのことを「助けたい」と思っています。

長生きしてもらいたいと思っています。

にもかかわらず、本人が体調を隠していると、何をどうしていいのかわかりません。

自分のためにも家族のためにも、感じたことは隠さず、正直に訴えましょう。

不調に応じた解決策を、家族や医師が考えて、協力してくれます。

「歩きにくい」と言えば、杖をプレゼントしてくれるでしょう。

「足腰が弱って、廊下が歩きにくい」と言えば、手すりを作ってくれるかもしれません。

「見えにくい」と言えば、老メガネです。

「声が聞こえにくい」と言えば、補聴器です。

おなかに痛みがあれば、すぐ検査してもらえます。

不調をスムーズに解決するためにも、まず自分が正直に訴えることが大切です。

自分一人で抱え込まず、少しでも気がかりがあれば、きちんと正直に訴えましょう。

• 不調は、隠さず正直に、伝える。