今まであなたは、数多くの人にお世話になってきました。

親、パートナー、子どもなど、家族だけではありません。

友人、知人、恩師などもいます。

人だけではありません。

実家、家の近くにある川、池、道路なども、お世話になった存在の1つです。

こうして考えると、数多くの支えがあるおかげで生きてこられたことがわかります。

きちんと感謝を伝えていますか。

機会があるときに感謝すればいいと思いますが、そうも言ってはいられない年齢です。

80代になれば、じわりじわりと人生の終わりが見え始めています。

人は、いつ死ぬかわかりません。

感謝を伝えられないまま死んでしまうのは、心残りです。

きっとあの世で「生きているうちに感謝を伝えておくべきだった」と思うでしょう。

これまでお世話になった人たちに、感謝を伝えるのです。

これからは、もっと感謝を素直に表現しましょう。

お世話になったすべての人が、対象です。

パートナーには「出会えてよかった」と伝え、強く抱きしめます。

わが子には「生まれてきてくれてよかった」と握手します。

友人や知人に「いつもありがとう」と頭を下げます。

お世話になった実家や環境にも「感謝しています」とお礼を伝えます。

心地よい気持ちに包まれます。

すでに感謝を伝えていても、さらに念を押して感謝を伝えましょう。

感謝を伝えすぎて後悔することはありません。

• 今までお世話になった人に、感謝を伝える。