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人生をもっと楽しむ
30の方法

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ブルーマンデーを克服する方法。

ブルーマンデーを克服する方法。 | 人生をもっと楽しむ30の方法

「ブルーマンデー」という言葉をご存知ですか。

平たく言えば「気持ちが落ち込む月曜日」です。

月曜日は、学校や会社が始まる1日目のため、体の疲れを感じやすい曜日です。

そのため、月曜日は元気が出にくくて、気分が沈みやすくなるのです。

「1週間の中でも、月曜日が特に苦手だ」という人も、多いのではないでしょうか。

そんな多くの人を悩ませるブルーマンデーを、克服する方法があります。

実に単純です。

「月曜日は贅沢ぜいたくをする日」と、決めてしまえばいいのです。

自分が贅沢ぜいたくと感じるなら、何でもかまいません。

大好物のステーキやケーキを食べるのもいいでしょう。

少し高級な洋服を買うのもいいでしょう。

本来、日曜にするような遊びを、月曜にずらすのも、いい方法です。

月曜日は贅沢ぜいたくをする日と決めれば、月曜日が待ち遠しくなります。

ブルーマンデーではなく、ハッピーマンデーです。

「早く月曜日にならないかな」と思い、待ち遠しくなるのです。

人生をもっと楽しむ方法(13)
  • 「月曜日は贅沢をする日」と、決める。
自分だけ、頑張っていると思わない。
実はみんな、頑張っている。

もくじ
人生をもっと楽しむ30の方法
ブルーマンデーを克服する方法。 | 人生をもっと楽しむ30の方法

  1. 人生は、笑うが勝ち。
    人生は、笑うが勝ち。
  2. 人生で最も大切な選択基準は、好きか嫌いか。
    人生で最も大切な選択基準は、好きか嫌いか。
  3. 外を歩くことこそ、人生を楽しむ原点である。
    外を歩くことこそ、人生を楽しむ原点である。
  4. たくさん覚えるほど、頭の中は、むしろ整理される。
    たくさん覚えるほど、頭の中は、むしろ整理される。
  5. 驚くと、記憶力が向上する。
    驚くと、記憶力が向上する。
  6. 余裕がないほど忙しいと、幸せが逃げていく。
    余裕がないほど忙しいと、幸せが逃げていく。
  7. 「どちらが正しいのだろうか」より「どちらも正しいのだろう」。
    「どちらが正しいのだろうか」より「どちらも正しいのだろう」。
  8. 人生の研究より、自分の研究。
    人生の研究より、自分の研究。
  9. 世間が正しいと思うことを選ぶのではない。<br>自分が正しいと思うことを選ぶのだ。
    世間が正しいと思うことを選ぶのではない。
    自分が正しいと思うことを選ぶのだ。
  10. 「大変」という漢字に秘められた意味とは。
    「大変」という漢字に秘められた意味とは。
  11. 人を励ますのは簡単でも、自分を励ますのは難しい。
    人を励ますのは簡単でも、自分を励ますのは難しい。
  12. 一番乗りが求める、本当の目的とは。
    一番乗りが求める、本当の目的とは。
  13. ブルーマンデーを克服する方法。
    ブルーマンデーを克服する方法。
  14. 自分だけ、頑張っていると思わない。<br>実はみんな、頑張っている。
    自分だけ、頑張っていると思わない。
    実はみんな、頑張っている。
  15. 「おいしそうだな」と思うことが、最高の調味料。
    「おいしそうだな」と思うことが、最高の調味料。
  16. 後悔はしない。<br>反省だけする。
    後悔はしない。
    反省だけする。
  17. お菓子の最後の1つには、特別な力が宿っている。
    お菓子の最後の1つには、特別な力が宿っている。
  18. 金運を上げやすい、物事の決め方。
    金運を上げやすい、物事の決め方。
  19. 「もうダメだ」という言葉は、罪悪感や後ろめたさが残る言い方。
    「もうダメだ」という言葉は、罪悪感や後ろめたさが残る言い方。
  20. 季節の変化は、人生という舞台の最高の演出。
    季節の変化は、人生という舞台の最高の演出。
  21. 学生時代の友達は、人生で最も貴重な友達である。
    学生時代の友達は、人生で最も貴重な友達である。
  22. 「前から気になっていた」では、前に進まない。
    「前から気になっていた」では、前に進まない。
  23. 人と会話しなかった1日は、寂しい1日だ。
    人と会話しなかった1日は、寂しい1日だ。
  24. 人生を楽しむには、人を振り向かせる努力が必要。
    人生を楽しむには、人を振り向かせる努力が必要。
  25. 完全に安定した人生は存在しない。
    完全に安定した人生は存在しない。
  26. 季節を先取りしたファッションを楽しんでいますか。
    季節を先取りしたファッションを楽しんでいますか。
  27. チャンスをつかむとは、何か変わったことをすること。
    チャンスをつかむとは、何か変わったことをすること。
  28. 目覚まし時計は本来、人間にとって不自然なもの。
    目覚まし時計は本来、人間にとって不自然なもの。
  29. 「趣味」を「生きがい」に言い換えるだけで、可能性が開花する。
    「趣味」を「生きがい」に言い換えるだけで、可能性が開花する。
  30. 人生の自己採点は、生きているうちにするから、意味がある。
    人生の自己採点は、生きているうちにするから、意味がある。

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