公開日:2024年7月19日
執筆者:水口貴博

仕事と趣味を両立させる30の方法

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仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。

仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。 | 仕事と趣味を両立させる30の方法

仕事に行き詰まることがあります。

いくら考えても良いアイデアが浮かばない。

うんうん苦しむだけで、ただただ時間が過ぎるばかり。

仕事が一向に進まず、悩まされることがあるものですね。

仕事に行き詰まったときは、どうすればいいのでしょうか。

いったん仕事は横に置いて、趣味に打ち込みましょう。

少しだけ楽しむより、できればきちんと楽しむのがいい。

余裕があれば、有給休暇を取って、丸1日たっぷり趣味に打ち込むのも悪くありません。

仕事に行き詰まっているときは、頭が固くなっていて、決まり切った思考しかできなくなっています。

視野も狭くなっていて、周りの様子が見えなくなっています。

ため込んでいるストレスの影響で頭の働きも鈍くなっています。

そうした状況を打開するのに役立つのが、趣味です。

趣味に打ち込めば、遊び心が刺激され、固くなった頭が柔らかくなります。

狭くなっていた視野がぐっと広がって、見えなかったことが見えるようになります。

趣味を通してリフレッシュや気分転換ができれば、たまっていたストレスが解放され、心も頭も軽くなります。

趣味は、ポジティブな気持ちにもさせてくれます。

すると、ぱっと良いアイデアが浮かびます。

行き詰まっていた仕事が進み始めるのです。

趣味は、単なる遊びだけではありません。

仕事のアイデアを引き出す手段でもあるのです。

仕事と趣味を両立させる方法(23)
  • 仕事に行き詰まったときは、趣味に打ち込む。
「趣味やプライベートも大切にしたい」と上司に伝えておくことは大事。

仕事と趣味を両立させる30の方法

  1. なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。
  2. 仕事と趣味の両立を願うだけでは、実現しない。
  3. 仕事と趣味の両立は、オンとオフのメリハリにある。
  4. 仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
  5. 仕事の時間になったら、仕事をする。
  6. 仕事と趣味の両立を、半々にすることだと誤解していないか。
  7. 仕事の休憩時間は、気晴らしの趣味を楽しむ絶好のチャンス。
  8. 素晴らしい仕事ができるから、趣味があるのではない。
    趣味があるから、素晴らしい仕事ができるのだ。
  9. 仕事と趣味の両立を実現するポイントは「休日の朝」にある。
  10. 仕事と趣味の両立のために睡眠を削る人は、仕事も趣味もダメになる。
  11. 趣味を絞ることで、仕事と趣味の両立する。
  12. モチベーションが上がらないときは、趣味に打ち込んでいる自分をイメージしよう。
  13. 「趣味は仕事の後にするもの」という固定観念はありませんか。
  14. 趣味の時間を確保するために、残業や休日出勤はできるだけ断ろう。
  15. 家事の負担が減ってこそ、趣味の時間を作れる。
  16. 業務中に趣味をするのはNG。
  17. なぜあの人は、多趣味なのか。
  18. 「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。
  19. 興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。
  20. お金のかかる趣味だからといって諦めるのは惜しい。
    予算を設けて、無理のない頻度で楽しめばいい。
  21. 趣味ができない時間は「エネルギーをためている時間」と考える。
  22. 急な仕事が入って趣味ができなくなっても、くよくよしない。
    穴埋めのチャンスが必ず巡ってくる。
  23. 仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。
  24. 「趣味やプライベートも大切にしたい」と上司に伝えておくことは大事。
  25. 上司の良しあしは、趣味で有給休暇を取るときにわかる。
  26. 趣味でギャンブルを楽しむなら、使える金額を決めておくこと。
  27. そもそもブラック企業に勤めているなら、どれだけ頑張っても、仕事と趣味を両立は困難。
  28. 仕事と趣味の両立ができなくても、自分を責めない。
  29. 休日に遊ぶのはいいが、週明けに体調不良を起こさないよう注意する。
  30. あなたが楽しんでいる趣味は、仕事にできませんか。

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