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いらいらしないになる
30方法

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23

みのは、
むことが仕事

みの日の仕事は、休むことです。

いらいらしやすい人は、きちんと休暇を取っていません。

休日は、休むことが仕事です。

休むべき日がきちんとあるのですから、休んでおかないと、後でヒューズが切れます。

休みの日まで頑張って勉強をしたり作業をしたりしている人に限って、ストレスの限界になり、キレてしまいます。

余暇を取っておかないとストレスがたまり、コップから水があふれてしまうという状態です。

「休みの日」なのに、仕事をしていませんか。

休みの日にすることは「休むこと」です。

休憩を取ると、心は落ち着き、安定します。

いらいらしない人になる方法 その23

  • みのには、
    きちんと
海は、あなたの生みの親。
眺めていると、心が落ち着く。

もくじ
(いらいらしない人になる30の方法)

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